Ce își doresc cu adevărat femeile?

Nou de la „Love Lab” vine cartea pe care m-am chinuit să o scriu în ultimul deceniu. Această capodopera spune în sfârșit povestea a ceea ce își doresc femeile de la un bărbat și cât de importanți sunt bărbații în soarta relațiilor lor cu femeile. Permiteți-mi să spun din timp că această carte este scrisă pentru bărbați în relații heterosexuale cu femei, ceea ce nu înseamnă că am uitat comunitatea LGBTQ. Julie și cu mine am făcut cercetări timp de o duzină de ani cu cupluri de același sex și am oferit ateliere pentru cupluri de gay și lesbiene în ultimii 20 de ani prin intermediul Institutului nostru. Această carte este pentru bărbații heterosexuali care doresc să înțeleagă mai bine femeile.

Am încercat timp de zece ani să scriu singură această carte și am eșuat în mod repetat. Abia când soția mea Julie și cu mine ne-am unit forțele cu un alt cuplu – un bărbat care este un scriitor talentat și soția sa, care este un medic talentat, specializat în medicina feminină –, această poveste a putut fi spusă simplu și clar.

Așa că acum am produs opusul nostru principal, marea noastră lucrare împreună, Ghidul bărbatului pentru femei.

Iată povestea mare, nespusă. Încă de la începutul unei relații, de la prima privire fierbinte și de atracția emoționantă pe care femeia potrivită o va genera într-un bărbat, modul în care un bărbat înțelege emoțiile unei femei și le răspunde va determina totul în restul vieții sale. Aceasta este concluzia.

Modul în care un bărbat înțelege și răspunde unei femei va determina eventuala lui bogăție, statutul său social, energia și motivația lui pentru viață, rezistența sa, sănătatea sa mentală și fizică, cât de bine funcționează sistemul imunitar, cât de bine face față stresului, fericirea acasă și la locul de muncă, încrederea în sine, prieteniile sale, legătura cu copiii săi, cum ies copiii lui șide faptcât va trăi.

Niciun alt lucru din viața unui bărbat nu va fi la fel de important ca modul în care el înțelege și răspunde la emoțiile unei femei.

Sigmund Freud a fost derutat de ceea ce își doresc femeile, la fel și Albert Einstein. Datorită cercetării științifice moderne, acest lucru nu mai este un mister. O să te ispitesc cu cunoștințele pe care le împărtășesc Ghidul bărbatului pentru femei.

Secțiunea 1: Înțelegerea unei femei

Subliniem că fiecare femeie este diferită, dar că unele idei generale sunt de ajutor.

Dezvăluim singurul lucru pe care îl caută toate femeile atunci când caută un bărbat și acea calitate este încrederea. Cercetarea noastră arată că cele două plângeri majore ale femeilor despre bărbați sunt: ​​1) El nu este acolo pentru mine și 2) Nu există suficientă conexiune emoțională. Cele două plângeri majore ale bărbaților sunt: ​​1) Există prea multe lupte și 2) Nu există suficient sex. Cercetările noastre au arătat că pentru a aborda toate aceste patru plângeri, bărbații trebuie să știe cum să facă exact un lucru de care femeile au nevoie disperată: el trebuie să fie capabil să se acorde cu emoțiile ei negative. Învățăm această abilitate în această carte.

Cheia pentru înțelegerea emoțiilor unei femei este de a înțelege corpul ei ciclist și cât de diferită este ea în primele două săptămâni ale ciclului ei și în a doua două săptămâni. Da, pentru a înțelege și PMS, deși este diferit pentru fiecare femeie. Povestim povestea oamenilor de știință care au anunțat unui grup de femei interesate că știința medicală a dezvăluit că PMS nu este real. Inutil să spun că au fost bătuți până la moarte de publicul lor.

Un bărbat trebuie să învețe să înțeleagă nivelul profund ridicat de frică cu care trăiesc femeile în fiecare zi. Cercetările arată că una din patru femei a fost molestată sexual până la vârsta de 18 ani, iar 50% dintre femeile din forțele armate au fost victime ale abuzului sexual. Este un fapt științific că este mai ușor să induci frica la femei decât la bărbați. În timp ce răspunsul unei femei la a fi surprins este frica, răspunsul fiziologic natural al unui bărbat la a fi surprins este furia și dorința de a se compensa.

Secțiunea 2: Întâlnirea cu o femeie

Abordarea inițială a unui bărbat față de o femeie este acum bine cercetată. Rezultatul primei abordări poate fi prezis cu o acuratețe de 90% citind o mică listă a semnalelor nonverbale ale femeii. Da, ea își controlează răspunsul la abordarea lui, dar el poate învăța să citească lista noastră de semnale. Există, de asemenea, lucruri pe care le poate face care o fac interesată, cum ar fi să ocupe spațiu, să fie încrezător, dar nu arogant și să fie afectuos față de prietenii săi.

Primele impresii durează toată viața – contează. Vorbim despre știința primei întâlniri, a primei conversații, a primului sărut și a importanței contactului vizual. Îi învățăm pe bărbați cum să fie invitați, să se deschidă și să-i facă loc și cât de important este să fii tu însuți. Da, nu este știință rachetă și, de fapt, nu este chiar atât de complex, dar există câteva lucruri pe care bărbații le pot învăța care vor face o diferență enormă.

Secțiunea 3: Romantizarea unei femei

Există o știință pentru seducție. Explorăm modul în care funcționează feromonii în prima selecție și cocktailul nebun de hormoni și neurotransmițători care însoțesc îndrăgostirea, pe care o numim faza Limerence.

De unde vei ști dacă ea este cea? Unul dintre hormonii majori ai Limerence este oxitocina, hormonul de îmbrățișare și legare. Oxitocina îi face pe bărbați să se simtă apropiați și în siguranță cu o femeie. Închide centrul fricii al creierului nostru. Este, de asemenea, hormonul judecății foarte proaste, așa că discutăm despre cum să vedem steaguri roșii care vă spun că ar fi bine să salvați.

Este foarte important să înțelegeți cum își vede o femeie corpul. O femeie poate vedea 600 de reclame pe zi care îi spun cum ar trebui să arate o siluetă frumoasă. Ea poate să-și urască corpul chiar dacă îl iubești. Ea trebuie să știe că o iubești, în fiecare zi, în toate felurile.

O lecție de anatomie și fiziologie este în ordine când vorbim despre romantism. 70% dintre femei nu au orgasm doar prin actul sexual. Bărbații vor afla unde este clitorisul ei, punctul G, punctul A și punctul U. Apoi oferim un primer pentru sexul pasional. Bărbații trebuie să știe că femeile spun da sexului în 75% din timp. Îți învățăm cum să inițiezi să faci dragoste, să răspunzi la „nu” ei, astfel încât să faci în continuare mult sex și să știi ce este Efectul Discordant, astfel încât sexul să fie cel mai bun.

Bărbații vor învăța de ce navigarea în porno le poate distruge în cele din urmă viața sexuală. Aceasta este o epidemie. În orice moment, 48% dintre oamenii de pe internet se uită la porno. În porno, femeile sunt umede și gata de sex tot timpul. În sexul real, femeile trebuie mai întâi să fie excitate. În porno, femeile ajung mereu la punctul culminant și rapid. În sexul real, doar 30% dintre femei ating orgasmul doar prin actul sexual. În porno, 88% dintre site-urile porno arată abuz fizic față de femei și 48% arată abuz verbal. În sexul real, tandrețea și dragostea sunt cele care excită femeile.

Care este poarta de intrare către o viață sexuală grozavă? Răspunsul este sărutul. Acum știm acest lucru dintr-un sondaj efectuat de oameni din 24 de țări. Oamenii care au o viață sexuală grozavă se sărută cu pasiune, se sărută și se ating în mod non-erotic în fiecare zi, se îmbrățișează în mod non-sexual și spun „Te iubesc” și spun serios în fiecare zi. 88% dintre cuplurile fericite au o noapte de întâlnire săptămânală, peste tot pe planetă. Dintre cuplurile nefericite căsătorite chestionate, 50% dintre acei bărbați nu îi fac niciodată un compliment femeii lor. Dintre cei care nu-i îmbrățișează, doar 6% spun că sunt mulțumiți din punct de vedere sexual. Un studiu german a constatat că bărbații care își sărută soțiile în fiecare zi trăiesc cu cinci ani mai mult decât bărbații care nu au făcut-o.

Te învățăm cum să faci față conflictului inevitabil care vine în toate relațiile. Care este lucrul numărul 1 pentru care se luptă cuplurile? Răspunsul, după 40 de ani de cercetare a cuplurilor, este absolut nimic. Conflictul apare din licitații nereușite pentru a se conecta unul cu celălalt. Vine dintr-o lipsă de a vedea cererea ei rezonabilă în spatele unei nevoi. Scopul conflictului este înțelegerea.

Cum poate conflictul să devină constructiv? Răspunsul este să eviți cei patru călăreți – critică, defensivă, dispreț și rătăcire. Această carte îi va ajuta pe bărbați să recunoască când sunt inundați fiziologic, pentru că atunci când ritmul cardiac depășește 100 BPM, nu poți asculta bine, îți pierzi simțul umorului, nu poți fi creativ și nu poți. empatiza. Din punct de vedere fiziologic, nu poți auzi ce spune partenerul tău.

Femeile sunt foarte diferite de bărbați în relațiile lor de prietenie. Ei tind să aibă rețele sociale mai bune decât bărbații și tind să-și facă față anxietății, mai degrabă decât să folosească stăpânirea sarcinilor concentrate și furia, așa cum tind să facă bărbații. Pentru mulți bărbați, femeia lui este singura lui confidentă. Epidemiologii sociali au descoperit că a avea prieteni buni este legat de trăirea mult mai mult timp.

Secțiunea 4: Iubirea unei femei pentru o viață

Pe baza cercetărilor noastre, știm acum că există trei faze într-o viață de iubire. Prima fază este Limerence și asta înțelegem foarte bine. A doua fază se referă la construirea încrederii, care este la fel de selectivă ca și îndrăgostirea. A treia fază este construirea angajamentului – de asemenea foarte selectiv – care se construiește prin prețuirea a ceea ce ai în ea și cultivarea recunoștinței, mai degrabă decât construirea trădării tânjind după ceea ce lipsește și fiind resentimente.

Ce vă aduce încrederea? Într-o relație de încredere, ambii oameni se simt în siguranță unul cu celălalt. Ei pot fi sinele lor plin și adevărat și pot fi acceptați. Ei știu că nevoile lor sunt importante pentru partenerul lor.

Ce vă aduce angajamentul? Răspunsul poate fi găsit în cercetările psihologului Jim Coan de la Universitatea Virginia, un fost student de-al meu. El a pus o femeie fericită căsătorită într-un tub RMN funcțional, unde a primit la întâmplare un șoc electric ușor în 25% din timp. Dacă soțul ei o ținea de mână, centrele fricii din creierul ei se închideau complet. Se aprindeau dacă un străin (sau dacă nimeni nu) o ținea de mână. Jim a făcut apoi experimentul pe cupluri de gay și lesbiene, cu aceleași rezultate. Angajamentul oferă siguranță și capacitatea de a ne liniști unul pe altul doar ținându-se de mână în timpul unui eveniment înfricoșător. Acesta este un avantaj!

95% dintre femei vor deveni părinți. O parte din creșterea prin care vor trece cei mai mulți bărbați este să devină tată. Această carte explică importanța uluitoare pe care cercetările au dezvăluit-o pentru tați în bunăstarea intelectuală, emoțională și fizică a copiilor lor de-a lungul vieții. Aflați despre John Quinn, care a început totul încătușându-se cu soția sa în timp ce aceasta a intrat în travaliu. La acea vreme, aproape zero la sută dintre tați își vedeau bebelușii născuți – astăzi 91% dintre tați sunt acolo pentru a vedea nașterea copilului lor. A deveni tată amplifică enorm capacitatea unui bărbat de a iubi.

Să iubești o femeie toată viața înseamnă să continui curtarea și să nu o iei niciodată de la sine înțeles. Aflați ce a dezvăluit știința acum cum să vă protejați relația.

Eu și Julie, împreună cu Doug și Rachel Abrams, credem că această carte scurtă (doar 200 de pagini pline de distracție) vă va schimba viața. Tot ce știm și știința știe poate ajuta un bărbat să înțeleagă o femeie. Click aici pentru a comanda copia dvs.