4 padomi, kas jums jāzina pirmajā attiecību gadā

2021. gada jūnijā mēs ar partneri svinam savu 16. gadadienu.

Tas šodien nav mazs sasniegums. Vēl trakākā mūsu attiecību daļa ir tā, ka mēs tikāmies sociālajos medijos. Mēs netikāmies Tinderā. 2005. gadā nebija 'vilkšanas pa labi'. Mēs netikāmies Facebook vai pat MySpace.

Es satiku savu partneri, kad iepazīšanās internetā bija pavisam jauna. Mēs tikāmies vietnē 'Friendster'. Tā bija viena no pirmajām sociālo mediju vietnēm ar profiliem un fotoattēliem, bet ne daudz ko citu.

Lūk, kā tas notika ar mani. Kāds puisis, vārdā Alapaki, man atsūtīja ziņu. Viņam bija krāšņas fotogrāfijas un foršs darbs (kā simfoniskajam perkusionistam). Es mācījos mūzikas specialitātē, tāpēc mums tas bija kopīgs.

Es izmantoju iespēju, un šeit mēs joprojām esam kopā, 16 gadus vēlāk. Mēs patiešām esam iemācījušies kaut ko par attiecībām — galvenokārt to, kas nepieciešams, lai pārvarētu vētraino pirmo gadu.

Šeit es dalos četros padomos, kas mums bija jāapgūst (grūtajā ceļā) mūsu attiecību pirmajā gadā, lai jums tas nebūtu jādara.

Alapaki un Sems

Padoms #1. Savu pirmo randiņu centrējiet uz darbību, kuras dēļ jūs abi esat koncentrējušies uz kaut ko citu, nevis uz sevi.

Toreiz es nodarbojos ar motocikliem. Kad mēs sākām satikties, Alapaki saviem draugiem mani dēvēja par 'motociklistu'.

Pirmajā randiņā mēs izbaudījām pilsētas apskates objektus uz mana velosipēda, pļāpājot par vētru. Mūsu randiņš bija jautrs, vieglprātīgs un piedzīvojumu pilns.

Kad esat iesaistīts darbībā, kas novērš uzmanībutu, jūs, protams, izklaidējaties ar šo otru cilvēku, nevis sēdējat, malkojot dzērienus un runājat viens ar otru par sevi. Jūs saņematpieredzeotrs cilvēks, nevis likt viņam pastāstīt, kas viņi ir. Un tas ir daudz atklājošāk un aizraujošāk!

Padoms #2. Attiecības ir saistītas ar to, lai partneris varētu izpausties, attīstīties un iesaistīties apkārtējā pasaulē.

Mans tētis nav īpaši filozofisks vīrietis, taču ik pa laikam viņš nomet šos viengabalainos lainerus, kas vienkārši pielīp.

Kad es biju uz iepazīšanās skatuves (pirms Alapaki un es iepazināmies), es sūdzējos par to, cik cilvēki var būt nestabili. Tētis teica: „Sem, tev jāsaprot, ka attiecības ir parļaujot.'

Viņš domāja, ka man ir jāatveras attiecību neskaidrībām un jāļauj citiem cilvēkiem būt viņiem pašiem.

Mūsu attiecību sākumā Alapaki plānoja pavadīt laiku kopā ar savu draugu loku, lai gan es pieņēmu, ka, ņemot vērā, ka mēs satikāmies, nedēļas nogali mēs pavadīsim kopā. Tolaik, savos 20 gados, es nebiju spējīgs redzēt kopainu, kad runa bija par randiņiem. Es gribēju, lai viņa pasaule griežas ap mani.

Pēc sešpadsmit gadiem es saprotu, ka cilvēkiem ir vajadzīga sava dzīve. Kad jūsu partneris var izteikties, viņš pieskaņojas savam augstākajam, autentiskajam es. Un viņiem būs daudz vairāk, ko dot jums un jūsu attiecībām.

Alapaki bija sava dzīve pirms manis, un viņš turpina dzīvot kopā ar mani. Šī ir viņa iekšējās pasaules mīlestības karte. Tas ietver viņa pieredzi pagātnē, tagadnē un nākotnē. Lai būtu tāds partneris, kāds es vēlos būt Alapaki, man jāatceras, ka mans uzdevums ir novērtēt viņa pasaules mīlestības karti — karti, kas nepārtraukti attīstās un paplašinās, kad viņš kļūst bagātāks no pilnvērtīgas draugu, ģimenes un citu cilvēku dzīves. protams, es.

Attiecībām ir vajadzīgs laiks un izpratne. Nekas labs nekad nenāk viegli. Un, kad esat neatkarīga persona, kas dalās savā dzīvē ar citu neatkarīgu personu, kurai katram ir savs temperaments un pagātnes pieredze, kas ietekmē viņu pašreizējo reakciju, noteikti ir lietas, kas darbojas, un lietas, kas ne.

Sākotnēji no Havaju salām, Alapaki ir diezgan brīvs un relaksēts gars. Bet viņš man bieži atgādina, ka havajieši ir pieraduši pie karstuma, tāpēc viņam dažreiz ir ugunīgs raksturs. No otras puses, es neesmu no ģimenes, kas atklāti strīdējās par kaut ko. Alapaki kaislīgā izteiksme man prasīja gadiem ilgi pielāgoties.

Viens no mūsu lielākajiem strīdiem bija par laicīgu iziešanu no mājas. Alapaki ļoti aizsargātos, kad es mēģināju viņu izraidīt pa durvīm, pat ja mēs jau kavējāmies.

Mums bija jāatrod veids, kā deeskalēt situāciju. Katrās attiecībās neizbēgami būs strīdi, taču mums ir jākoncentrējas uz veidiem, kā nomierināt situācijas, nevis tās uzlabot.

Tā vietā, lai šobrīd izdarītu Alapaki spiedienu, es paziņoju par steidzamību, vienlaikus saglabājot pozitīvu noskaņojumu, izmantojot savas izvēlētās atbildes uz situāciju. Es teiktu tādas lietas kā: “Paldies, ka sagatavojāt uzkodas automašīnai. Tas mums atvieglos laicīgu izbraukšanu”, nevis: “Jūsu dēļ mēs vienmēr kavējam! Pasteidzies!' No iepriekšējā komentāra es saņemtu daudz mazāk agresīvu un daudz labvēlīgāku atbildi.

Tas ir tas, kas mums der. Kas jums der? Izdomājiet, kāda saziņas metode atvieglos situāciju. Vai tas ir saspringtos brīžos pateikt kaut ko laipnu vai izteikt pateicību par kaut ko, ko viņi izdarīja labi agrāk tajā dienā? Vai varbūt tas izjoko par sevi, lai atbrīvotu spiedienu?

Padoms #4. Pieejiet savām attiecībām (un dzīvei) ar 'Jā, un…”attieksme.

Ja kādreiz esat apmeklējis drāmas vai improvizācijas nodarbību, jūs zināt, ka atbildot uz partnera jautājumiem ar 'Nē” ir strupceļš. Tas nogalina ainu, atstājot to stāvošu, un nav kur iet. Improvizācijas studentiem vienmēr tiek mācīts teikt “Jā un…”, lai aina varētu turpināties.

Alapaki un es esam teikuši 'Jā, un…”daudzas, daudzas reizes mūsu 16 gadu laikā kopā, un mēs turpinām to darīt.

Dzīve attīstās. Tas mainās. Dzīve ir saistīta ar izaugsmi. Un, ja vēlaties augt kopā, jums ir jāpieņem 'Jā, un…” attieksme.

2006. gadā es teicu:Jā, un…”, lai Alapaki dotos absolvēšanas skolā, lai mēs varētu kopā atvērt praksi.

2010. gadā Alapaki teica: 'Jā, un…” uz karjeras maiņu man.

2015. gadā mēs teicām: 'Jā, un…”, lai oficiāli apprecētos.

2020. gadā es teicu: 'Jā, un…” uz viņa karjeras maiņu.

Un tagad, 2021. gadā izejot no pandēmijas, mēs abi sakām:Jā, un…”, lai pārceltos no Bay Area, lai koncentrētos uz mūsu biznesu.

'Jā, un…” vienmēr iet abos virzienos. Tas vienkārši ir nepieciešams, lai attiecības attīstītos.

Šie sarežģītie lēmumi ietvēra otra iekšējās pasaules mīlestības kartes izpratni, centienu atrašanu, pie kuriem mēs varētu savstarpēji strādāt, būt atvērtiem viens otram attīstoties un koncentrēšanos uz pozitīvo pat tad, ja mēs varētu nepiekrist otrai personai.

Pēdējā doma

Mēs jūtamies pateicīgi, ka Visums ļāva mums satikties jūnijā pirms visiem šiem gadiem un svētīja mūs ar pēdējiem 16 kopā pavadītajiem gadiem. Jūnijs ir lepnuma mēnesis visā pasaulē, un mēs esam pateicīgi, ka varam lepni dalīties savā partnerībā.

Priecīgu lepnumu mūsu LGBTQ+ kopienai un mūsu sabiedrotajiem visā pasaulē!

Lai visi jūsu 'Jā, un…' sapņi piepildās.