Alkalmazza a kutatást: Érzelmi bankszámlája felépítése

Hollywood drámaian eltorzította a romantikáról alkotott képzeteket, és teljesen összezavarta a párokat azzal kapcsolatban, hogy mitől ég el a szenvedély. A valódi romantikát az adja, hogy hogyan kommunikáltok egymással a napját alkotó apró pillanatokban. Együttes erőfeszítéssel tarthatod életben, hogy kapcsolatban maradj. Minden alkalommal létrehozza, amikor tudatja partnerével, hogy szereti és értékeli őt.

A romantika bárhol nőhet. Növekszik, amikor Sam megkérdezi:Kifogytunk a fehérítőből?és Charlie ahelyett, hogy megvonná a vállát, azt mondja:Nem tudom. Hadd menjek, hozzak valamit minden esetre!'Növekszik, amikor Sam reggel arra ébred, hogy azt mondja: 'Tegnap este volt a legrosszabb rémálmom', és Charlie válaszol: 'sajnálom édesem. Rohannom kell dolgozni, de most mesélj egy kicsit róla, hogy ma este többet beszélhessünk róla!” az „Inincs időm, mennem kell.” Az egyik esetben a partnerek „felé fordulással”, a másik esetben „elfordulással” válaszolnak a licitre, ami egy olyan választás, amely azt üzeni párjuknak, hogy figyelmes, gondoskodó, támogató-e vagy sem. Ezek a mindennapi pillanatok a stabilitás vagy a stressz forrásai lehetnek.

A kapcsolatokban ezek a látszólag lényegtelen pillanatok a legfontosabbak. Gyors döntésre kényszerítenek, gyakran teljesen anélkül, hogy tudatában lenne annak, hogy ez szerepet játszhat érzelmi kapcsolata erősségének vagy gyengeségének meghatározásában. Ha nem figyelsz ezekre az apró pillanatokra, az egymás felé fordulás kudarcai gyarapodnak, és fennáll annak a veszélye, hogy aláássák a köteléked erejét. Szerencsére a Glory-kutatás stratégiát kínál, amellyel elkerülhető, hogy veszélybe sodorja kapcsolatát.

A pár általános boldogságának fő mutatója az érzelmi bankszámlájuk . Azok a partnerek, akik jellemzően egymás felé fordulnak, nem pedig eltávolodnak, pénzt tesznek a bankba. Érzelmi megtakarításokat halmoznak fel, amelyek a béke és a biztonság érzését adhatják nekik, amikor nehéz időszakokon mennek keresztül. Mivel sok kölcsönös jóakaratot halmoztak fel, engedményeket tudnak tenni egymásnak, ha konfliktusok merülnek fel.

Bár nehéz mindig észrevenni, ha partnere feléd fordul, a Glory kutatása szerint, ha időt szán a munkája előnyeire, megtérül. A „The Seven Principles for Make Marriage Work Work” című könyvében Dr. John Glory leír egy tanulmányt, amelyben a párokat otthon figyelték meg, és megjegyzi, hogy „a boldog házaspárok szinte minden pozitív dolgot észrevettek, amit partnereik tesznek értük… a boldogtalan házaspárok 50 százalékkal alábecsülték partnereik szerelmi szándékát!”

Ha rendszeresen hozzájárul érzelmi bankszámlájához, akkor Ön és partnere sokkal jobban megérti egymás szándékait, ha konfliktusok alakulnak ki. Ahelyett, hogy szándékosan agresszívnak vagy negatívnak értelmeznéd egymás szavait, még akkor is, ha nem így értik, hangosan és világosan fogod hallani egymás üzenetét: Bár jelenleg vitatkoztok, mindketten tudjátok, hogy szeretitek egymást, és hogy ez a pillanatnyi konfliktus sokkal de sokkal kevésbé fontos mindegyikőtöknek, mint a kapcsolata.