Glory-Konzepte für Kinder lehrbar machen

Wann sind Sie zum ersten Mal auf Drs. John und Julie Glory und ihre Forschungen darüber, was eine erfolgreiche Ehe ausmacht? Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, war es in Ihren Erwachsenenjahren.

Die Verhaltensweisen, die dazu beitragen, dass eine Partnerschaft funktioniert, können in jungen Jahren erlernt werden, um Kindern zu helfen, gesunde Beziehungen zu Familie und Freunden aufzubauen.

Hier sind einige Fähigkeiten aus der Glory-Methode vereinfacht, damit Ihre Kinder anfangen können, Gewohnheiten zu entwickeln, die ihre Freundschaften und Familienbeziehungen stärken.

Reflektieren

Sich mit anderen zu verbinden ist so wichtig, gerade in diesen Tagen. Kinder machen Angebote für Verbindung, wenn sie etwas über sich selbst mitteilen. Zu reagieren, wenn jemand ein Angebot für eine Verbindung macht, hilft, eine Freundschaft zu stärken, aber manchmal ist es schwer zu wissen, was man sagen soll.

Hier kommt das Reflektieren (reflektierendes Zuhören) ins Spiel. Es ist eine natürliche Reaktion, die man sich leicht merken kann.

Um Kindern das Nachdenken beizubringen, beginnen Sie mit einem Kommentar wie „Ich darf nach Disneyland gehen!“ Sie sehen Ihre Aufregung und können erraten, wie Sie sich fühlen: glücklich, aufgeregt, begeistert.

Lassen Sie sie nun Ihre Emotionen „spiegeln“ (halten Sie einen Spiegel vor), während sie auf Sie antworten: „Wie aufregend!“ oder „Du musst so glücklich sein“ oder sogar ein einfaches „Glück!“ oder „Geil!“

Versuchen Sie es mit einem anderen Beispiel, diesmal nicht so aufregend: „Ugh! Das funktioniert nicht!' Ihr Kind kann wie ein Spiegel die Worte oder Emotionen von dem, was Sie gerade gesagt haben, reflektieren: „Das muss frustrierend sein“, „Sie können es einfach nicht zum Laufen bringen“, „Das macht keinen Spaß“ oder sogar ein einfaches Grunzen zurück, „Grr“, „Ugh“ oder „Hmm“.

Hier ist eine weitere unterhaltsame Möglichkeit, das Reflektieren weiter zu unterrichten: Beginnen Sie mit der Reaktion. Lassen Sie Ihr Kind sich vorstellen, was gekommen sein könnte Vor deine Antwort.

Sagen Sie Ihre Antwort traurig: 'Oh, das ist schade.' Sie kommen mit Kommentaren, die Sie zu einer solchen Reaktion hätten veranlassen können, wie zum Beispiel „Unser Hund ist verloren“, „Meine Oma musste ins Krankenhaus“ oder „Meine Schwester hat mein Lieblingsspielzeug kaputt gemacht“.

Je lebhafter Ihre Antwort ist, desto größer wird ihr Kommentar sein. Antwort: „WAS?!“ Kommentar: „Ich habe gerade eine Million Dollar gefunden!“ oder „Unser Haus ist gerade explodiert!“

Sie werden feststellen, dass, wenn Sie die Aussage eines anderen widerspiegeln, diese Ihnen wahrscheinlich mehr darüber erzählen, was die Freundschaft stärkt. In Glory-Begriffen bauen Sie Liebeskarten, während Sie so viel über die Welten des anderen erfahren. Aber Kinder müssen das nicht wissen ... zu matschig.

Sehen Sie, wie Scott Jones mit seinen Schülern darüber spricht, wie man sich mit anderen verbindet und ihnen zuhört. Aufgenommen und mit Genehmigung verwendet.

Selbstberuhigung

Wenn Sie getriggert sind, machen es Ihnen diese großen Gefühle schwer, klar zu denken und ruhig zu handeln.

Bringen Sie Ihren Kindern bei, ihre Emotionen mithilfe eines Stimmungsmessers, einem Tool des Yale Center for Emotional Intelligence, zu benennen, bevor es zu einer großen Kernschmelze kommt. Dies ist besonders hilfreich für Kinder, die nicht über den Wortschatz oder die Lesefähigkeit verfügen, die für die Verwendung des komplexeren Feeling Wheel erforderlich sind.

Kinder müssen sich abkühlen können (sich selbst beruhigen), wenn sie aufgebracht sind, bevor sie eine Nachricht senden, und das ist so einfach wie A, B, C, D:

• Bewegung ZU weit weg von allem, was dich frustriert oder wütend gemacht hat. Das ist der erste wichtige Schritt zum Abkühlen.
• Nehmen Sie ein B reak und B ernten. Übe verschiedene tiefe Atemtechniken. Suchen Sie nach verschiedenen Techniken wie Rainbow Breathing, Square Breathing, Finger Breathing und allen kleinen Kindern, Hot Chocolate Breathing (stellen Sie sich vor, Sie halten die warme Tasse, atmen Sie tief ein, während Sie daran riechen, und kühlen Sie sie dann langsam mit einem langen Atemzug ab dein Mund).
• C Alm runter. Finden Sie etwas anderes, das Ihnen Freude bereitet und Sie völlig von dem ablenkt, was Sie wütend gemacht hat. Manche Menschen mögen es, sich draußen zu beruhigen, während andere ihren Geist und ihre Energie auf eine Indoor-Aktivität konzentrieren.
• D lenke dich ab. Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens 20 Minuten bei dieser neuen Aktivität bleiben. Das setzt Ihren Körper zurück, damit Sie zu dem zurückkehren können, was Sie frustriert hat, und es mit einem klaren Kopf und neuer Energie erneut versuchen. Oftmals ist das alles, was Sie brauchen, um ein Problem zu lösen.

Wenn das Problem, das Ihr Kind lösen muss, bei einer anderen Person liegt, kann es diese Strategien anwenden und sich abkühlen Vor sie gehen das Problem an.

Eine abrufbare Nachricht senden (gedämpfter Start)

So wie ein Spiegel das Reflektieren symbolisieren kann, kann ein weicher Ball eine sanfte, eingängige Botschaft symbolisieren. Beginnen Sie damit, den Ball hin und her zu werfen, und achten Sie darauf, wie leicht er zu fangen ist, wenn er sanft geworfen wird. Fragen Sie: 'Was würde passieren, wenn der Ball hart geworfen würde?' Kinder wissen, dass es schwieriger wäre, sie zu fangen. Sie würden auch wissen, dass der Empfänger eines harten Wurfs es nicht mag und vielleicht wütend wird und ihn zurückschießen möchte.

Das gleiche gilt für das Senden von Nachrichten. Wenn du sanfte Worte verwendest, kann die andere Person leichter verstehen, was du zu sagen hast. Wenn Sie harte, wütende Worte verwenden, versteht der Empfänger nicht, was Sie sagen, was bedeutet, dass er Ihre Nachricht nicht hört und versteht. Tatsächlich können sie ausgelöst werden und sich rächen.

Bringen Sie eine einfache Möglichkeit bei, eine freundliche Beschwerde einzureichen. Wenn jemand etwas tut, was Ihre Kinder nicht mögen, können sie 1) sagen, was sie nicht mögen und 2) was sie möchten mögen. „Ich mag es nicht, wenn du mich neckst. Ich möchte, dass du aufhörst.“

Jüngere Kinder könnten „Bugs & Wishes“ verwenden. 'Es nervt mich, wenn du mich auslachst.' 'Ich wünschte, du würdest aufhören, mich über mich lustig zu machen.' Vielleicht haben Sie sogar einen Plastikkäfer und einen Zauberstab in Ihrem Zuhause oder drucken Sie ein Bild davon aus, um an eine ruhige, klare Kommunikation zu erinnern.

Letzter Gedanke

Als Schulberaterin seit über 25 Jahren in der Grund- und Mittelstufe habe ich gesehen, wie kleine Kinder diese Lektionen in ihren Interaktionen mit Gleichaltrigen lernen und anwenden. Es funktioniert, weil es einfach zu verstehen und zu merken ist.

Kindern einfach zu bedienende Werkzeuge wie „Bugs & Wishes“, „Catchable Message“, „ABCD“ und „Reflecting“ zur Verfügung zu stellen, hilft ihnen, Fähigkeiten zu erlernen und zu üben, die ihre Freundschaftsbeziehungen stärken und ihre Beziehungen ein Leben lang bereichern.