يقاتل كل الأزواج قبل ربط العقدة

رفع مايك عينيه نحو جولي.'هذه ليست ميزانية الاستقبال التي اتفقنا عليها الأسبوع الماضي!'

تراجعت جولي ، مصعوقة ، في وجهها الأحمر المخطوبة.'لقد ناقشنا هذا ثلاث مرات على الأقل بالفعل. عليك دائمًا الرجوع إلى كلمتك بشأن هذه الأشياء '.

لاسي:'ما هو اللون الذي تفضله للعروسين ، الوردي أم البط البري؟'
روبرت:'بالتأكيد. أيهما. أنا حقا لا أهتم '.
لاسي:'لماذا لا يمكنك التصرف وكأنك تهتم بهذا العرس لمدة خمس ثوان ؟؟'
روبرت: [تحديق فارغ]
لاسي:'اختر الألوان الخاصة بك. انتهيت.'

جيك:'أنت تدرك أنه بمجرد أن نتزوج ، لا يمكنك الذهاب إلى والديك كل ليلة لتناول العشاء.'
جوش:'اممم ، عزيزي ، كنت تعلم أنك كنت تتزوج عائلتي بأكملها عندما قلت نعم.'

في كل من السيناريوهات المذكورة أعلاه ، من هو الشريك الذي تعتقد أنه فاز؟

هناك معركة واحدة يخوضها جميع الأزواج قبل أن يعقدا قرانهما.

إنها الكفاح من أجل السيطرة.

على الرغم من أن هذا القتال عادة ما يكون خافتًا ، إلا أنه يمكن أن يكون رد فعل عاطفيًا ويقنعه إنكار كلا الشريكين. يتعرض الأزواج المخطوبون بشكل خاص لخطر سوء التعامل مع هذا النمط لأن المشكلات الأكبر غالبًا ما يتم إخفاءها على أنها ضغوط التخطيط لحفل الزفاف ، أو يتم تجنب الخلاف تمامًا بسبب الأسطورة القائلة بأن الأزواج قبل الزواج يجب ألا يقاتلوا.

إن التصرف في طرق التحكم - سواء بشكل علني أو خفي - يمنح الشخص مظهرًا من اليقين والراحة ، عادةً كطريقة لإدارة مخاوفه بشأن العلاقة أو قيمته الذاتية. في اللحظة التي يجب أن نتعاون فيها مع شريكنا ونشارك نقاط ضعفنا معهم أكثر من غيرهم ، فإننا نمنع أنفسنا لحماية أنفسنا عاطفياً.

يتعلق الزواج بجمع عالمين مختلفين تمامًا معًا لخلق تجربة مشتركة للحياة والحب. من المنطقي إذن أن هذا الانتقال يتكون غالبًا من الاحتكاك والخلافات والمقاومة الطبيعية للتغيير - مثل عقلية 'طريقي أو الطريق السريع'.

تحت كل المعارك من أجل السيطرة توجد أسئلة أعمق من:

لا تنتظر حتى تسوء الأمور لمعالجتها. تعرف على كيفية إدارة هذه الأنماط بطريقة صحية لعلاقتك الآن.

فيما يلي بعض الطرق لتجنب الوقوع في المعركة من أجل السيطرة:

1. لا تمسحها تحت البساط
لن يؤدي التجنب إلا إلى إطالة أمد الصراع وجعل التعامل معه أكثر فوضوية وصعوبة في المرة القادمة. عندما تشعر بالإحباط أو المقاومة أو عدم الأمان مع شريكك بشأن شيء ما ، فقم بإحضاره باستخدام بدء التشغيل المرن. الفخ الذي يعاني منه الأزواج غالبًا هو مفارقة 'كنت أنتظر منك أن تطرحه أولاً'. كن حازمًا ، وكن شجاعًا ، وكن محترمًا لأخريات شريكك عندما يتعلق الأمر بالصراع والاختلاف.

السيطرة تدور حول الفوز. إذا كانت 69٪ من الأشياء التي يتشاجر حولها الأزواج غير قابلة للحل تمامًا ، فيجب أن يكون الهدف أقل من كونهم على صواب وأكثر حول فهم وجهة نظر بعضهم البعض والتحقق من صحتها والحفاظ على الاحترام.

2. اعرف نفسك
كن على دراية بالطريقة التي تميل إلى الكفاح بها من أجل السيطرة. هل تحط من قدر الآخرين ، أو تخجل شريكك ، أو تخجل نفسك؟ هل تلعب دور الضحية أو تتلاعب باللوم أو الاستحقاق؟ هل تخفي عواطفك عن شريكك ولكنك تشعر بالوحدة أو الانفصال أو القلق بشأن جوانب معينة من الزواج؟

يتطلب الوعي الذاتي اليقظة والضعف والاستعداد لتحمل المسؤولية عن دورك في النزاع. ليس من واجب شريكك الكشف عن تكتيكاتك. ستتيح لك المساءلة أن تكون أكثر حزمًا وصدقًا في تلك اللحظات التي تريد فيها الإغلاق أو الهجوم أكثر من غيرها.

3. تحقق من الاتصال
كيف حالك في البقاء على اتصال مع بعضنا البعض؟ إن الشعور بالتحقق من صحة شريكك من خلال التخطيط السخيف والرفيع لحفل الزفاف يحمل قيمة كبيرة. أظهر بحث الدكتور جون جلوري أهمية الحفاظ على الاتصال المتعمد من خلال خلق معنى مشترك والاستجابة لعروض شريكك للتواصل. تحديد أولويات ليالي التاريخ والوقت الجيد مع عدم السماح بالحديث عن حفل الزفاف.

بصفته معالجًا للزواج والأسرة ، تيري ريال ، مؤلف كتاب قواعد الزواج الجديدة ، يقول: 'السيطرة مجرد وهم'. لن تكون قادرًا أبدًا على التحكم أو التغيير أو معرفة اليقين التام أن شريكك سيكون هناك من أجلك ويظهر للعلاقة في جميع الأوقات. ليس هناك ما يضمن أن زواجك سيستمر. هذا هو خطر أن تكون في علاقة.

ما يمكنك ضمانه هو استعدادك للظهور ، ومقاومة الحاجة إلى أن تكون على حق أو للسيطرة على شريكك ، والتوجه نحو الفرص لمعالجة خلافاتك من أجل بناء أساس قوي نحو استمرار الحيوية والنجاح الزوجي.