كيفية القيام بمحاولات الإصلاح حتى يشعر شريكك بأنه محبوب

كل الأزواج يجادلون. هذه حقيقة تدعمها عقود من البحث. ومع ذلك ، كزوجين من نفس الجنس ، نواجه ضغوطًا ثقافية واجتماعية فريدة يمكن أن تؤدي إلى توترات خارجية تمتد إلى زواجنا. لقد تعلمنا أن نصبح أساتذة في محاولات الإصلاح ، وأن نستخدمها مبكرًا وغالبًا لحل نزاعاتنا قبل تصعيدها.

مع ذلك ، أدركنا في وقت مبكر من زواجنا أنه لم تكن كل محاولات الإصلاح فعالة ، وأن نجاح محاولة الإصلاح غالبًا ما كان له علاقة بمدى ملاءمة الشخص الآخر.

ما هي محاولة الإصلاح؟

محاولة الإصلاح هي أي بيان أو إجراء - لفظي أو مادي أو غير ذلك - يهدف إلى تبديد السلبية ومنع التعارض من التصعيد خارج نطاق السيطرة. في كتابهالمبادئ السبعة لعمل الزواجيصف الدكتور جون جلوري محاولات الإصلاح بأنها سلاح سري للأزواج الأذكياء عاطفيًا. يُظهر بحثه الرائد أن 'نجاح أو فشل محاولات إصلاح الزوجين هو أحد العوامل الأساسية في ما إذا كان من المرجح أن يزدهر الزواج أو يتعثر'.

ولكن ماذا نفعل عندما تفشل محاولات الإصلاح لدينا؟

على سبيل المثال ، نادرًا ما يتم إصلاح نزاع أسرتنا الذي لا ينتهي بشأن من ينظف الأطباق جيدًا. ويرجع ذلك إلى أن ديفيد نشأ في أسرة حيث كانت الأطباق تُنظف دائمًا على الفور بعد الاستخدام ، وكان ترك الأطباق المتسخة طوال الليل أمرًا مقيتًا مثل ترك المرحاض خالٍ من الماء. نشأ كونستانتينو مع موقف أكثر حرية تجاه الأطباق ، مما سمح لها بالبقاء في الحوض حتى تعترض طريقها.

يؤدي التوتر المستمر حول الأطباق إلى تفجيرات صغيرة ومتكررة في نهاية ديفيد ، ويترك كونستانتينو يكافح للقيام بمحاولات إصلاح ، بعضها يفشل بشكل فظيع.

يحاول كونستانتينو أحيانًا الإصلاح بلمسة جسدية ، عن طريق معانقة ديفيد أو تقبيله. يفسر كونستانتينو اللمسة كوسيلة للتعبير عن المودة في خضم الصراع.

بينما يقدر ديفيد اللمس بشكل عام ، عندما يغمره الفسيولوجي ، ترتفع جدرانه ويشعر اللمس وكأنه عمل عدواني - على الرغم من أنه يدرك أن لمسة كونستانتينو هي محاولة إصلاح.

لا يكفي القيام بمحاولات الإصلاح

أحد الدروس التي تعلمها كونستانتينو بمرور الوقت هو أن ديفيد يستجيب جيدًا للفكاهة ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن ديفيد يعرف أنه متوتر بشأن أشياء تافهة مثل الأطباق. لذلك عندما ترفع حجة الطبق رأسها القبيح ، بدلاً من محاولة معانقة ديفيد ، أخذ كونستانتينو يمزح معه. غالبًا ما يرقص قليلاً حيث يشير إلى ديفيد ، ويبدأ بصوت مضحك يناديه باسم حيوانه الأليف (والذي لا نحتاج إلى ذكره هنا). والنتيجة تجعل ديفيد يضحك دائمًا ، ويتم تخفيف حدة الصراع حتى لو لم يتم حل المشكلة الدائمة. وفي هذه الحالة على الأقل ، يعالج كونستانتينو أيضًا اهتمام ديفيد الأساسي. يشمر عن سواعده ويغسل الصحون.

ما علمنا إياه زواجنا هو أن مجرد القيام بمحاولات الإصلاح لا يكفي. ستساعدك معرفة زوجتك من خلال فهم احتياجاتها ، خاصة في سياق النزاع ، على ابتكار طرق أكثر فعالية لإلغاء تصعيد الجدال.

اعرف كيف يتلقى شريكك الحب

ربما تستجيب زوجتك بشكل جيد للهدايا ، لذلك خلال فترة التهدئة بعد الشجار ، تذهب لشراء زهرة أو مشروب القهوة المفضل لديها من ستاربكس. ربما يتوق زوجك إلى الحصول على تأكيد ، ولذا أثناء الشجار ، تسعى إلى طمأنته إلى مدى حبك له ، حتى عندما تكون غاضبًا من شيء فعله.

إن معرفة كيف يتلقى شريكك الحب وما يحتاجون إليه لإصلاحه من الصراع يشبه امتلاك سلاح سري مصمم خصيصًا لهم وسعادتهم.

وبطبيعة الحال ، فإن مجرد إجراء محاولة إصلاح جيدة لا يضمن النجاح. كما يتعين على الزوج الآخر الاعتراف بالمحاولة وقبولها. وإذا كان هناك شخص واحد فقط في الزواج يبذل جهدًا معتادًا لحل النزاع ، فقد يكون لعدم التوازن تأثيره بمرور الوقت. يحتاج كلا الزوجين إلى القيام بالعمل من أجل حل السلبية ، وعند الإمكان ، حل النزاع.

من جانب ديفيد ، فهو يعلم أنه في خضم الصراع ، سيشعر كونستانتينو بالراحة بلمسة جسدية - يد مريحة على ركبته أو ذراع لطيف حوله. في بعض الأحيان قد يكون هناك حتى فرك الكتف. يعرف ديفيد أن كونستانتينو يحب قضاء الوقت الجيد ، لذا فإن أي نزاع مثمر سيتضمن محادثة عندما يكون كلا الشريكين حاضرين جسديًا.السحر هو أنه بمجرد قيام أحد الشريكين بمحاولة إصلاح ، يشعر الشخص الآخر بتحسن وعادة ما يستجيب بالمثل.

قد لا نحل نزاعنا بشأن الأطباق أبدًا ، لكننا نعمل على تطوير أدوات فعالة للتخفيف من حدة التعارض وتجاوزه بأسرع ما يمكن حتى نتمكن من البقاء على اتصال. لا تأتي هذه الجهود دائمًا بشكل طبيعي بالنسبة لنا ، لكننا نتعلم أن جزءًا كبيرًا من الحب هو ببساطة بذل الجهد لإصلاح العلاقة والحفاظ عليها وتنميتها. قد يكون الحب عملاً ، لكن من المفيد أن نتذكر أنه كلما زاد العمل الذي نقوم به ، زاد حبنا لبعضنا البعض.