X é para classificação X

Minha primeira exposição à pornografia foi há mais de 30 anos. Foi no porão da minha casa de infância, onde meu pai guardava uma pilha empoeirada dePlayboyrevistas. Lembro-me de descobri-los um dia e pensar que, desde que deixasse o correto no topo, ele nunca saberia (logo descobri que essa não era uma boa estratégia). Muitos anos depois, lembro-me de encontrar uma página dobrada de uma revista mais proibida no banheiro de um restaurante de shopping. Para um adolescente na era pré-internet, esse foi um achado do calibre Indiana Jones. Ainda me lembro da emoção daquele tesouro secreto.

Três décadas depois, o acesso à pornografia é muito mais fácil. Qualquer pessoa com um smartphone no bolso pode visualizá-lo a qualquer momento. Os pornógrafos são profissionais de marketing experientes que estão empenhados em uma busca implacável há anos para tornar o pornô popular. Eles estão ganhando.

A pornografia na Internet é praticamente inevitável. Durante cada segundo de cada dia, cerca de 30.000 usuários da Internet estão vendo pornografia. 12% de todos os sites e 25% de todas as solicitações de mecanismos de pesquisa são relacionadas à pornografia. Ano passado, sites pornôs recebem mais visitantes por mês do que Netflix, Amazon e Twitter juntos . É muito diferente das páginas amassadas de erotismo escondido nos cantos mais escuros do nosso mundo cotidiano.

Deixe-me dizer, como terapeuta, que não tenho nenhuma objeção moral ao uso da pornografia. Eu, no entanto, acredito - tanto pessoal quanto profissionalmente - que uma relação não examinada com a pornografiasemprefaz mais mal do que bem.

Os cientistas vêm explorando os efeitos da pornografia no corpo há anos, perguntando-se sobre seu impacto em tudo, desde a química do cérebro e libido a problemas de saúde mental como ansiedade, depressão e motivação. O consenso geral é que não é bom. Mas a pornografia afeta mais do que apenas o corpo. A própria pesquisa científica do Dr. Glory revelou que se masturbar com imagens pornográficas resulta na secreção de oxitocina e vasopressina, hormônios ligados ao apego e conexão emocional. Essa descoberta aponta para talvez o fator mais significativo sobre o uso da pornografia: seu impacto nos relacionamentos pessoais.

NoO que faz o amor durar ?,O Dr. Glory pondera sobre isso de forma inequívoca, observando que 'mesmo o uso não compulsivo de imagens [pornográficas] pode prejudicar um relacionamento sério'. Ele expande, dizendo: “a maior parte da pornografia incentiva medidas que podem levar à traição”, incluindo a perda de conexão emocional, manutenção de segredos, comparações negativas e descartar o parceiro como não atraente e, pior, indigno.

A implicação é clara: os efeitos mais devastadores do uso de pornografia são mais emocionais do que físicos e mais relacionais do que pessoais. Um de meus clientes, lutando contra o vício da pornografia, até chamou isso de 'destruidor de almas'. Meu objetivo aqui não é subir em uma caixa de sabão. Em vez disso, é para oferecer uma perspectiva séria sobre o que, de outra forma, está se tornando uma 'realidade' dominante baseada quase inteiramente em mitos. Aqui estão quatro mitos prejudiciais sobre pornografia para você considerar.

Mito da perfeição: A maior parte da pornografia é baseada na ideia de perfeição física e sexual. As mulheres na pornografia convencional têm proporções idílicas estereotipadas e, em sua maioria, estão livres das manchas, rugas e marcas de amor que são comuns à maioria das mulheres que você conhece. Os homens da indústria pornográfica são amantes da maratona com abdominais completos e cabelo perfeito. O sexo em si geralmente envolve orgasmos múltiplos para ela e sempre envolve um orgasmo para ele, um que ela fica mais do que feliz em proporcionar. Nenhum dos participantes espirrou, arrotou ou peidou. O sexo nunca é estranho ou desconfortável (a menos que seja intencional). É perfeito. Ele é perfeito. Ela é perfeita. E é mentira.

Mito da facilidade: Um dos mitos mais trágicos da pornografia é que o sexo é fácil. O sexo pornográfico existe em um mundo sem crianças carentes ou telefones tocando ou jogos de futebol que terminarão em apenas dez minutos. O sexo nunca é adiado por fadiga ou doença. Nunca é rejeitado. A iniciação é um processo simples. As preliminares são rápidas e indolores, se não forem totalmente ignoradas. É um mundo onde você pode dormir com uma líder de torcida, um encanador, um professor, um entregador de pizza e um policial sem discrição ou consequência. Não há medo da rejeição e nem resistência à iniciação. É fácil. E é mentira.

Mito de fuga: Freqüentemente ouço clientes descreverem seu uso de pornografia como uma fuga da norma. Uma forma de “apimentar um pouco” ou “obter algum alívio do mundano”. Mas esta visão estreita obscurece a realidade de que uma fuga temporáriaa partir deo mundo real pode realmente levaremum apego mais permanente e menos saudável. A narrativa típica de sexo pornográfico é bastante simples: estranhos se encontram, fazem sexo e nunca mais se veem. Mesmo dentro desse padrão, existem subpadrões consistentes que são relativamente padronizados e previsíveis (leia-se: mundano). Os problemas surgem quando os usuários de pornografia se tornam mais apegados ao padrão do que à pessoa com quem estão comprometidos em fazer sexo. Esse apego liga o usuário a um fetiche de sexo impessoal e, em última análise, o leva para longe dos relacionamentos pessoais e de volta para a pornografia. Isso pode levar ao uso excessivo e compulsão. Parece uma fuga. E é mentira.

Mito de privacidade: Muitos usuários justificam que seu uso de pornografia não é grande coisa, porque não afeta ninguém. Isso é ingênuo. Além dos mitos discutidos acima - todos os quais têm implicações para os outros - agora vivemos em um mundo onde tudo está interconectado e é virtualmente impossível supor que seu comportamento privado não tenha impacto público. Mas considere a simples noção de que o uso da pornografia é uma porta de entrada para a escalada sexual. O Dr. Glory articulou uma descida “típica” da pornografia à infidelidade simplesmente por buscar um estímulo crescente. Eventualmente, a atividade on-line privada leva a interações pessoais e se dá permissão para cruzar limites que você jurou que nunca cruzaria. Uma vez que isso aconteça, você compromete sua própria privacidade, bem como a privacidade de sua família e comunidade. Privacidade é uma ideia adorável. E é mentira.

Agora você já percebeu que, quando digo 'mito', realmente quero dizer 'mentira'. Devo deixar registrado que o uso de pornografia nãosempretêm impactos negativos nas relações pessoais. O Dr. Glory observa que “a traição não é uma preocupação se o casal usa pornografia para aumentar seu desejo e prazer mútuo durante o ato sexual”. Mas esse tipo de uso é, obviamente, a exceção mais do que a regra. A maior parte do uso da pornografia é secreta e “o próprio segredo cria distância e diminui a intimidade, o que pode, por sua vez, aumentar o uso da pornografia”, de acordo com o Dr. Glory. Nos casos em que parceiros usam pornografia juntos, a chave é, como sempre, acordo e intenção. Sem isso, o cenário mais provável é que a pornografia esteja sendo usada para fugir e ir em direção a uma fantasia.

Anteriormente, usei a frase “relacionamento não examinado” em referência à pornografia. Usei essa frase de propósito porque descobri que às vezes é útil personificar as coisas para ajudar a articular o papel que desempenham no relacionamento. Eu tenho um relacionamento com pornografia há muito tempo. Houve momentos em que passamos muito tempo juntos. Também passamos meses e até anos sem sair de casa. No final das contas, nós nos separamos - principalmente porque percebi que não fazia sentido para mim sair com alguém que estava mentindo para mim o tempo todo.

Se um relacionamento com pornografia está prejudicando seu (s) relacionamento (ões) com as pessoas, eu encorajo você a tomar medidas para consertá-lo. Dê uma boa olhada na história de seu relacionamento com a pornografia e sua história sexual em geral. Se você não está pronto para fazer isso com seu parceiro, considere falar com um profissional ou um amigo ou com seu diário. Em qualquer caso, é importante fazer um exame e procurar intimidade e verdade, em vez de se contentar com mitos.

Fato engraçado: Durante minha pesquisa para este artigo, descobri que o dia menos popular para os americanos verem pornografia é o Dia de Ação de Graças. Eu me pergunto se isso nos diz algo sobre a relação entre gratidão e intimidade. Se não, talvez devesse.