ليس مجرد أصدقاء: التعافي من علاقة عاطفية

بالنسبة لـ Emma ، بدأ كل شيء عندما دخلت أخيرًا إلى Facebook. كان أطفالها يطلبون منها إنشاء حساب لسنوات ، لكنها كانت أكثر تحفظًا ولم تشعر أنه سيكون لديها العديد من الأصدقاء للتواصل معهم عبر الإنترنت. عندما انضمت ، أضافت عائلتها الممتدة ، وجيرانها ، وعدد قليل من الأصدقاء من نادي أمها المحلي - ولكن هذا كل ما في الأمر.

بعد بضعة أشهر ، عاودت التواصل مع معظم أصدقائها القدامى في المدرسة الثانوية ، بما في ذلك صديقها القديم بوب.

لم تره أو تسمع عنه منذ سنوات عديدة ووجدت نفسها متحمسة لقبول طلب صداقته.

بمجرد الاتصال ، قضت إيما ساعات تتدفق على صور بوب وعائلته. فكرت في نفسها ،يا له من رجل وسيم لا يزال.من ناحية أخرى ، ترك زوجها ريتش نفسه يرحل. لذلك عندما رأت صور بوب وكل الأشياء الجيدة التي كان ينجزها ، شعرت بالحسد قليلاً.

عندما وجدت نفسها تفكر في بوب أكثر فأكثر ، بدأت في ملاحظة أشياء لا تحبها عن زوجها.

ذات يوم ، رأت إيما أنه عيد ميلاد بوب ، لذلك قررت أن تكتب له ملاحظة احتفالية صغيرة على حائطه. قدمت بضع كلمات لطيفة وكان هذا هو الحال.

لم تكن تعلم أن المنشور القصير سيدفع بوب لإرسال رسالة خاصة ردًا على ذلك:

'إيما ، شكرًا على رسالة عيد ميلادك. أنت لا تبدو أكثر من 20 يوم. هل تتذكر ذلك الشعر الذي أخذناه معًا ، عندما كنا صغارًا؟ ؛) '

كانت إيما مرتبكة. لقد تذكرت هذا الشعر جيدًا. لقد مرت 29 عامًا منذ أن تواعدت هي وبوب ، لكن المشاعر عادت كما كانت بالأمس. ووجدت نفسها على Cloud 9 - وهي مغرورة تمامًا على تويتر بسبب ذكرياتها عن الحب الصغير.

قررت الانتظار يومًا أو يومين لإعادة إرسال رسالة إلى بوب لأنها لا تريد أن تبدو متحمسة للغاية. أبقت ردها قصيرًا وشاركت ببساطة تحديثًا عن حياتها وعائلتها.

أرسلها بوب إلى ظهرها.

وهكذا بدأت.

لقد أحببت صورته.

لقد أحب منشورها.

انتقلت الرسائل من حدث يومي إلى حدث طوال اليوم.

تحدثوا عن أسرهم وأطفالهم ووظائفهم والتحدي المتمثل في رعاية الوالدين المسنين. مع تقدم الأيام والأسابيع ، أصبحت رسائلهم على Facebook أكثر حميمية. أصبحوا أصدقاء أفضل. عرفوكثيراعن بعضها البعض.

وفي النهاية ، بالنسبة لكليهما ، أعيد إحياء الحب - أو ما اعتقدا أنه حب.

أصبحوا أكثر انفتاحًا مع بعضهم البعض بشأن الزيجات الصعبة التي كانوا 'عالقين' فيها وحول مشاعرهم المتزايدة تجاه بعضهم البعض. لم تطرح فكرة الاجتماع أو العودة معًا مرة أخرى. لم يكونوا هناك بعد.

ومع ذلك ، فقد كانوا مستعدين للموافقة على أنهم وقعوا في الحب بطريقة ما مرة أخرى - على بعد 2000 ميل - كل ذلك عبر Facebook Messenger.

لم يروا بعضهم البعض بشكل شخصي. لم يتحدثوا أبدًا عبر الهاتف ، ولم يراسلوا رسائل نصية ، أو أرسلوا بريدًا إلكترونيًا. ومع ذلك ، فقد كانوا هناك: بجنون في الحب.

كان هذا حتى يوم واحد عندما تركت إيما حسابها على Facebook مفتوحًا ورأى زوجها ريتش رسالة منبثقة من بوب.

لم يكن ريتش يحاول أن يكون سنوبي ، لكنه نقر على الرسالة وها هي: ستة أشهر من الرسائل اليومية بين بوب وإيما.

قرأ ريتش الرسائل وشعر بالصدمة والذهول والأذى من الأشياء التي قالتها إيما عنه. هل أصبح حقًا كسولًا وبدينًا ولئيمًا؟ بكى وهو يقرأ الرسائل ، وأدرك: 1) كيف كانت إيما في حالة حب مع بوب ، و 2) مدى عزلة إيما في زواجهما.

ثم دخلت إيما.

نظر ريتش ، والدموع في عينيه ، من الكمبيوتر وسأل: 'إيما ، لماذا؟'

التعافي من العلاقة العاطفية

بدلاً من ترك هذه العلاقة العاطفية تدمر زواجهما ، قررت إيما وريتش أنهما يريدان العمل على علاقتهما. لقد أرادوا تغيير الأشياء ، وكانوا يأملون في أن تتحسن الأمور بالمعرفة والموارد المناسبة.

للشفاء من جراح هذه العلاقة العاطفية ، وإحياء زواجهما المحتضر ، والحماية من مخاطر الشؤون المستقبلية ، قامت إيما وريتش بعمل ثلاثة أشياء:

أولاً ، قطعت إيما العلاقات مع بوب وأزلت صداقته على Facebook. كان هذا هو الحد الذي يجب أن تضعه.

ثانيًا ، عملت إيما وريتش على تلبية احتياجات بعضهما البعض. اشتروا كتيب Dr. Glory's Small Things غالبًا وقرأوه معًا. بعد قراءة الكتيب ، بدأ كل من إيما وريتش في تنفيذ أشياء صغيرة في زواجهما لمساعدتهما على الشعور بالاتصال.

بعد قراءة الكتيب ، جاء ريتش بفكرة رائعة: استعادة إيما من خلال Facebook Messenger.

وقد نجحت!

أصبحت المراسلة عبر Facebook من الطقوس اليومية لريتش وإيما.

ساعد الاتصال بهذه الطريقة في تلبية حاجة إيما العميقة لمزيد من التواصل المتكرر والكلمات الودية. وبينما كانوا يتبادلون الرسائل ذهابًا وإيابًا ، أعادوا بناء خرائط الحب الخاصة بهم وشعروا بأنهم أكثر ارتباطًا من أي وقت مضى. هذا الإحساس العميق بالاتصال العاطفي أدى أيضًا إلى ممارسة الجنس بشكل مرضٍ وذات مغزى.

ألهم الكتيب أيضًا إيما أن تكون أكثر تعمدًا بشأن كيفية انفصالها عن اليوم وكيف اجتمعا بعد انفصالهما. لقد توصلت إلى مجاملات حقيقية لإعطائه مظهره (لأنه غالبًا ما كان غير آمن بشأن وزنه) ، وكانت دائمًا تتأكد من منحه قبلة طويلة ومرحبة. كانت صغيرة ، لكنها جعلت ريتش يشعر وكأنه مليون دولار.

أخيرًا ، باتباع النصائح الخمس للدكتور جون وجولي جلوري ، نفذ ريتش وإيما طقوسًا من الإجازات الرومانسية. لقد خططوا معًا وجدولوا عطلتين رومانسيتين في تلك السنة بالذات. ساعدتهم هذه الطقوس البسيطة على تقوية صداقتهم ، ومشاركة الأحلام والخطط ، ودعوة الجدة مرة أخرى إلى علاقتهم.

كيف تنتهي القصة

إلى جانب رعاية زواجهما ، وضع ريتش وإيما حدودًا أخرى للحماية من الشؤون المستقبلية وإعادة بناء الثقة في علاقتهما.

استغرق الأمر وقتًا ، لكن ريتش أتى ليسامح إيما تمامًا ، واستعادت إيما ثقته من خلال احترام الحدود التي وضعوها معًا والسعي لتلبية احتياجات ريتش.

كان الاتصال شيئًا كان مفقودًا في علاقتهما لفترة طويلة جدًا. بعد عدة أشهر من الشفاء ، كانت علاقتهما تتحسن. لقد شعروا بمزيد من الحميمية على جميع المستويات - عاطفيا وجسديا وروحيا وفكريا وترفيهيا.

شعروا بالاتصال مرة أخرى.

تسلح إيما وريتش بهذه السند المعاد تحصينه ، حيث التزموا بمواصلة العمل معًا عن قصد لخلق نوع الزواج الذي يريدونه ويعرفون أنه يمكن أن يكون زواجهم.