5 قواعد لإجراء محادثة بناءة حول الصراع حول المال

كيف تقاتل مع شريكك عندما يكون المال على الطاولة؟ هل تتجادل معهم حول كيفية وضع الميزانية أو تنتقدهم بسبب عادات الإنفاق 'التي لا يمكن السيطرة عليها'؟

كما تعلمنا حتى الآن في عمود إدارة الأموال في الزواج ، فإن الخلافات حول المال في الزواج لا تتعلق حقًا بالمال. تدور معظم الحجج حول معنى المال لكل شخص في العلاقة. هذه الاختلافات ، وليس قيمة الدولار ، هي التي غالبًا ما تكون أصل الخلافات المالية.

إذن كيف تعمل على هذه الاختلافات؟

الطبيعة المدمرة للنزاعات المالية

هل شعرت يومًا أن شريكك هو العدو عندما يتعلق الأمر بالمال؟ في عام 1969 ، شعر جورج باخ بهذه الطريقة عندما نشر 'العدو الحميم'. يعتقد باخ أن العلاقات فشلت لأن الشركاء لم يبثوا استيائهم ، لذلك شجع الأزواج على 'السماح لكل شيء'.

أعطى الأزواج مضارب مطاطية رغوية وشجع الشركاء على التناوب على قول ما يكرهون بشأن الشخص الآخر. قد يقول أحد الشركاء ، 'أنا مستاء منك لأنك تنفق أموالنا على قارب غبي لا نستخدمه أبدًا' ، متبوعًا بضربه بالمضرب. ثم قد يقول الشريك الآخر ، 'أنا مستاء منك لأنك تنفق الآلاف كل عام على الملابس والكعب' ، مصحوبًا بضربة.

اتضح أن هذه الطريقة جعلت الأزواج يشعرون فقطأكثر استياءتجاه بعضنا البعض. ليس 'ترك كل شيء' على المال هو الحل.

من المهم إعادة صياغة نهجك تجاه الصراع. يبدأ الأزواج السعداء محادثات النزاع بلطف ويسمحون لشريكهم بالتأثير عليهم. إنهم يعملون مع بعضهم البعض لتقديم تنازلات وإيجاد حل. بهذه الطريقة ، يمكن أن يكون الغضب والإحباط بشأن المال حافزًا للنمو العميق في الزواج. مثل بناء بيت العلاقات السليمة ، يمكن استخدام صراعات المال لإعادة بناء الطريقة التي نحب بها بعضنا البعض بمرور الوقت.

كيفية إجراء محادثة بناءة حول الصراع

قبل أن تبدأ حتى في مناقشة الخلافات حول المال في زواجك ، نوصي بقراءة معنى المال لاكتشاف قوانين المال الخاصة بك. فيما يلي خمسة مبادئ توجيهية لإنجاح محادثات الصراع:

1. كن في نفس الفريق

غالبًا ما يرى الناس أن شريكهم يختلف عنهم ، خاصة أثناء النزاع. يعتقدون أن لديهم كل الصفات الإيجابية وأن شريكهم لديه عدد قليل أو كثير من الصفات السلبية.

عندما تمنح شريكك صفة سلبية في أفكارك ، حاول أن ترى نفس الجودة في نفسك. وعندما تحدد صفة إيجابية في نفسك ، حاول أن ترى نفس الجودة في شريكك. افتراض التشابه هو ما يحافظ على تركيز 'قصة لنا'نحن-نيس ، لاأنا-نيس.

2. توقف إذا غمرت المياه

لا يمكن للأزواج إجراء محادثة بناءة بشأن النزاع إلا إذا تمكنوا من إدارة الفيضانات الفسيولوجية الخاصة بهم. في ذروته ، يمكن أن يتسبب الفيضان في مهاجمة الأزواج لفظيا لبعضهم البعض. أي محادثة تجريها أثناء الغمر ستكون عديمة الفائدة ، إن لم تكن ضارة. ستُقال كلمات مؤسفة وسيبني الشركاء الجدران وهم يدافعون عن أنفسهم ضد بعضهم البعض.

أظهر بحث الدكتور جون جلوري أن استراحة بسيطة من 20 إلى 30 دقيقة يمكن أن تساعدك حقًا على تهدئة نفسك. خلال ذلك الوقت ، افعل أشياء تساعدك على الاسترخاء مثل المشي أو الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك.

3. تأجيل الإقناع

محاولة إقناع شريكك بالتنازل قبل أن يصرح كل منكما بموقفك سيؤدي إلى الاستياء والحل غير العادل. إذا شعر شريكك بأنه غير مسموع ، فمن غير المرجح أن يكون لديه الدافع للانفتاح والاستماع إلى جانبك من القصة. فقط عندما يشعر كلا الشريكين بأن بعضهما البعض يفهمهما الآخر ، يمكنك البدء في العمل معًا للتوصل إلى حل وسط.

إذا كان شريكك لا يشعر بالفهم ويقبل إقناعك ، فقد يستاء منك بمرور الوقت أو يقوض الحل الذي حددته.

تمهل ، وافهم بعضكما البعض ، وسيستمر الحل.

4. التعبير عن احتياجاتك

بصفتك متحدثًا ، تقع على عاتقك مسؤولية التعبير عن احتياجاتك بطريقة يمكن لشريكك أن يفعل شيئًا حيال ذلك سيكون ناجحًا بالنسبة لك. إن الفخ الذي يقع فيه معظم الناس هو فقط التعبير عن رغبتهم في الشعور: 'أريد أن أشعر بمزيد من الحب'.

تكمن المشكلة في أنه لا يعطي شريكك أي فكرة عن كيفية مساعدتك على الشعور بهذه الطريقة. أفضل طريقة لطلب المزيد من الحب هي ، 'أحتاج إلى ليلة رومانسية مرة واحدة في الأسبوع والمبيت في مبيت وإفطار كل شهرين.' كن دقيق بقدر استطاعتك.

5. اعتقد أن كلا وجهتي النظر صالحة

عندما يعتقد الشركاء أن هناك حقيقة واحدة فقط ، فإنهم يجادلون في موقفهم الخاص. هذا الاعتقاد هو طريق مسدود.

هناك افتراض أساسي واحد فقط من شأنه أن يجعل المحادثة حول إيذاء المشاعر أو تداعيات الشجار تمرينًا بنّاءً: أنه في كل خلاف أو سوء تفاهم ، هناك دائمًا وجهتا نظر ، وكلاهما صالح.

بمجرد قبول هذه الفكرة ، لم يعد من الضروري الجدال من أجل موقفك الخاص. الآن يمكنك التركيز على فهم موقف شريكك والتحقق منه.

لن تنجح هذه العملية إلا إذا اتفق الشريكان على وجود وجهتي نظر صالحة وإذا لم يركز كلاهما كثيرًا على 'الحقائق' بقدر ما يركز على فهم الجانب الآخر من الحدث.

ستوجهك هذه القواعد الخمس للتوقف عن القتال بشأن المال والبدء في التواصل في علاقتك.