3 افعل ولا تفعل لتربية أطفال أذكياء عاطفيًا

كآباء ، نريد الأفضل لأطفالنا. نحن نعمل بجد لتنشئة أفراد أقوياء يستمرون في عيش حياة سعيدة ويتمتعون بمكانة أخلاقية جيدة. ومع ذلك ، نجد أنفسنا في بعض الأحيان نتساءل عن اختياراتنا الأبوية ، ونقطع أصابعنا ونأمل أن نفعل هذا الشيء الأبوي بالكامل بشكل صحيح.

لن تتوقف آمالنا وأحلامنا ومخاوفنا بشأن الأبوة والأمومة أبدًا ، ولكن كما اتضح ، لم يعد علينا أن نتغلب عليها ونعتمد على الأمل وحده بعد الآن. من خلال التدريب العاطفي ، أصبح لدينا الآن خارطة طريق علمية لكيفية تربية أطفال يتمتعون بالتوازن الجيد والإنجاز العالي والذكاء العاطفي.

تظهر الأبحاث التي أجراها الدكتور جون جلوري أن الوعي العاطفي والقدرة على إدارة المشاعر سيحدد مدى نجاح وسعادة أطفالنا طوال الحياة ، حتى أكثر من معدل ذكائهم. كونك مدربًا عاطفيًا لأطفالنا له تأثيرات إيجابية وطويلة الأمد ، مما يوفر حاجزًا لتعقيدات الحياة التي تسمح لهم بأن يكونوا أكثر ثقة ، وذكاء ، وأفرادًا جيدًا.

فيما يلي ثلاث نصائح وما يجب فعله لبناء الذكاء العاطفي لطفلك.

1. لا تتعرف على المشاعر السلبية كفرصة للتواصل.
استخدم المشاعر السلبية لطفلك كفرصة للتواصل والشفاء والنمو. يواجه الأطفال صعوبة في التحكم في عواطفهم. كن رحيمًا ومحبًا ولطيفًا. انقل التعاطف والتفاهم حتى يتمكن طفلك من البدء في فهم وتجميع حالته العاطفية المتزايدة. حاول أن تقول ، 'يبدو أنك محبط! أنا أفهم ذلك تمامًا 'أو' يبدو أنك غاضب جدًا الآن. هل لأن ساندي أخذت لعبتك؟ أنا أفهم تمامًا سبب غضبك '.

لا تعاقب طفلك أو ترفضه أو تأنيبه لكونه عاطفيًا.
المشاعر السلبية مناسبة للعمر وستهدأ في النهاية مع نمو الأطفال. من خلال تجاهل مشاعرهم على أنها تافهة أو إرسال رسالة مفادها أن مشاعرهم سيئة ، فأنت في الواقع ترسل رسالة مفادها أنهم سيئون. يمكن أن يظل هذا التصور المدمر معهم طوال فترة البلوغ.

2. لا تساعد طفلك على تسمية مشاعرهم.
ساعد طفلك على التعبير عن الكلمات والمعنى بما يشعر به. بمجرد أن يتمكن الأطفال من التعرف على مشاعرهم بشكل مناسب وتصنيفها ، يصبحون أكثر استعدادًا لتنظيم أنفسهم دون الشعور بالإرهاق. جرب استخدام عبارات مثل ، 'يمكنني الشعور بالاستياء' أو 'يبدو أنك مجروح حقًا'.

لا تنقل الحكم أو الإحباط.
في بعض الأحيان ، يمكن لأطفالنا فعل أو قول أشياء غير مقبولة تمامًا ومن الصعب فهم المشاعر التي تبدو غير مبررة أو غير منطقية. لكن حاول أن تضع نفسك في مكان طفلك. اطرح الأسئلة ، وابحث عن الفهم ، وأخبرهم أنك تقف إلى جانبهم ، وأنك تدعمهم ، وأنت هناك لتمسك أيديهم خلال تلك اللحظات التي تشعر فيها بالأشياء مرهقة وصعبة.

3. هل تضع حدودا وحل المشكلة.
ساعدهم في إيجاد طرق للاستجابة بشكل مختلف في المستقبل. اطلب مساعدتهم في البحث عن حلول بديلة لنضالاتهم. يتوق الأطفال إلى الاستقلالية ، وهذه طريقة رائعة لتعليمهم أنهم قادرون على تنظيم أنفسهم بأنفسهم في عالم يبدو غير عادل ومزعج بشكل خاص. ذكرهم أن كل المشاعر مقبولة لكن كل السلوكيات ليست مقبولة. إليك عبارة رائعة لتعيين الحدود والمساعدة في حل المشكلات: 'أتفهم أنك مستاء ، لكن الضرب ليس جيدًا. كيف يمكنك التعبير عن مشاعرك دون الضرب في المرة القادمة؟ '

لا تقلل من شأن قدرة طفلك على التعلم والنمو.
لديهم قدرة فطرية على التطور ليصبحوا بالغين فعالين يمكنهم حل المشكلات والاستجابة بذكاء لمعضلات الحياة. لكنهم كأطفال ، يحتاجون إلى أذن مستمعة ، ويد يمسكها ، وأب يمكنه تحديهم للوصول من الداخل والاستجابة وفقًا لذلك.

كونك أبًا هي مهمة صعبة ولا تنتهي أبدًا. من خلال ثلاث خطوات صغيرة فقط ، يمكنك تربية أطفال يتمتعون بالذكاء والثقة بالنفس ولديهم قدرة أفضل على التعامل مع تعقيدات الحياة بسهولة وثقة.