Cara Melakukan Percakapan Lebih Baik dengan Mitra Anda, dan Tentang Orang Lain

Apakah Anda ingin membuat koneksi yang lebih kaya dengan pasangan Anda? Untuk melakukan percakapan yang intim dan bermakna? Apakah Anda menutup peluang untuk hubungan yang lebih dalam dengan seseorang yang Anda cintai dengan cara Anda berbicara dengan mereka?

Tunggu, aku minta maaf. Biarkan saya mencoba pertanyaan-pertanyaan itu lagi.

Bagaimana Anda terhubung lebih baik dengan orang-orang? Ingat-ingatlah saat ketika Anda memiliki percakapan yang berarti. Jenis pertanyaan apa yang menimbulkan keterlibatan yang lebih dalam?

Kita semua memiliki percakapan dengan orang-orang yang tidak berbakat dalam terhubung, dan mungkin kita berjuang untuk terhubung dalam percakapan. Terhubung melalui percakapan merupakan bagian integral dari hubungan apa pun, dan pertanyaan kita sering kali menentukan kualitas pertunangan itu. Kunci untuk mengajukan pertanyaan yang menarik mungkin lebih sederhana dari yang Anda pikirkan.

Ada ungkapan sehari-hari: bukan apa yang Anda katakan, tetapi bagaimana Anda mengatakannya. Meskipun nada pertanyaan kita penting, pertanyaan sebenarnya itu sendiri adalah kunci untuk percakapan yang menarik. Baca kembali paragraf pertama artikel ini. Bagaimana seseorang dapat menjawab pertanyaan di paragraf pertama ini? Itu semua adalah pertanyaan tertutup, yang biasanya meminta jawaban satu kata sederhana, jadi apa yang Anda katakan itu penting.

Kesukaanku Drama komedi Sabtu Malam berasal dari The Chris Farley Show, di mana dia dengan susah payah berjuang untuk mewawancarai tamu terkenalnya. Dia bekerja melalui pertanyaan wawancara yang semuanya dimulai dengan, 'Apakah Anda ingat ...?' Membiarkan orang yang diwawancarai dengan lembut menjawab, “Ya. Ya, saya bersedia.'

Inti dari sandiwara ini adalah untuk menunjukkan betapa buruknya Farley dalam mewawancarai tamunya, membentak mereka dengan pertanyaan ya-atau-tidak yang menyebabkan penonton merasakan kurangnya koneksi atau kedalaman. Ini sangat lucu, tetapi juga sangat akrab.

Kita semua telah menjadi orang yang mengajukan pertanyaan dengan tidak nyaman kepada orang yang ingin kita kagumi atau hubungkan, hanya untuk mendapati diri kita menjalankan percakapan ke dinding bata. Jenis pertanyaan ini mempersempit kemungkinan tanggapan ke versi ya atau tidak. Saat Anda mengajukan pertanyaan tertutup, Anda mengarahkan mitra percakapan Anda ke jalan yang sangat membatasi peluang untuk kedalaman dan koneksi.

Jadi, dengan cara apa pertanyaan tertutup menjadi bagian dari percakapan itu? Bagaimana kita dapat membebaskan diri kita dari cara berbicara yang terbatas ini?

Bagaimana Mengajukan Pertanyaan Terbuka

Ada strategi yang sangat sederhana dalam cara Anda berbicara dengan orang yang Anda cintai yang dapat meningkatkan kemampuan Anda untuk menciptakan percakapan yang lebih baik—terutama dengan pasangan Anda—dan itu adalah dengan mengajukan pertanyaan terbuka. Ide pertanyaan terbuka berasal dari Miller dan Rollnick's Wawancara Motivasi , yang merupakan bentuk dialog yang diterima secara luas yang meningkatkan motivasi peserta untuk menerima perubahan. Tapi pertanyaan terbuka tidak hanya baik untuk terapi; mereka juga merupakan kunci untuk mendorong percakapan yang menarik dalam kehidupan kita sehari-hari.

Untuk lebih meningkatkan kesempatan untuk percakapan yang lebih dalam dan lebih kaya, menurut Miller dan Rollnick, Anda harus mengerjakan kalimat pertanyaan Anda. Terbuka berarti bahwa pertanyaan tidak dapat dijawab dengan tepat dengan “ya” atau “tidak” yang sederhana. Pertanyaan terbuka tidak dimulai dengan 'melakukan' atau 'melakukan,' yang umumnya meminta jawaban sederhana; Jenis pertanyaan terbuka biasanya dimulai dengan kata-kata ini:

• Bagaimana kau…
• Dalam hal apa…
• Ceritakan saya tentang…
• Apa rasanya…

Jika Anda memiliki anak remaja, bayangkan menanyakan pertanyaan ini kepada mereka di penghujung hari: “Apakah hari Anda menyenangkan hari ini?” Apakah menurut Anda itu akan mendorong percakapan yang mendebarkan di mana anak remaja Anda terbuka kepada Anda tentang semua harapan dan impian mereka? Tentu saja tidak. Sebagai gantinya, Anda dapat mencoba: “Dengan cara apa Anda merasa berhasil hari ini?”

Mengajukan pertanyaan terbuka mendorong orang yang Anda ajak bicara untuk berpikir kritis dan karenanya menjadi lebih menarik, karena pertanyaan terbuka memungkinkan responden, bukan penanya, untuk mengontrol respons.

Coba baca lagi paragraf kedua artikel ini, dan perhatikan bagaimana paragraf tersebut seluruhnya terdiri dari pertanyaan terbuka yang membutuhkan pemikiran yang jauh lebih kritis daripada pertanyaan di paragraf pertama. Anda diundang untuk merefleksikan diri dan menyelami jawaban deskriptif yang siap untuk pertanyaan lanjutan. Dalam menggunakan lebih banyak pertanyaan terbuka dalam percakapan, Anda mengundang orang untuk berbicara dengan Anda daripada berbicara dengan Anda. Itulah resep untuk percakapan yang lebih baik.

Dalam hal hubungan romantis, mengajukan pertanyaan terbuka sangat penting, dan metode The Glory Institute mendorong pasangan untuk mengajukan pertanyaan terbuka satu sama lain secara teratur untuk memperdalam keintiman mereka. Bayangkan saat-saat dalam hubungan romantis di mana koneksi sulit, di mana kesibukan adalah norma, namun Anda merindukan percakapan yang kaya dengan pasangan Anda seperti dulu.

Anda menoleh ke pasangan Anda dan bertanya, 'Apakah Anda merasa senang dengan hubungan kita sekarang?' Bagaimana seseorang mulai menjawab pertanyaan ini ketika mungkin tampak begitu reduktif? Mari kita susun ulang pertanyaan ini menjadi lebih terbuka dan lihat bagaimana hal itu membangkitkan percakapan: “Dalam hal apa Anda merasa senang dengan hubungan kita?” Contoh terbuka ini memberikan pengaturan yang jauh lebih konstruktif untuk lebih mengetahui apa yang berjalan baik dalam hubungan.

Yang membawa kita ke sini: percakapan yang lebih baik adalah percakapan yang lebih rentan dan lebih intim. Sangat sulit untuk membagikan pemikiran dan emosi Anda dengan menjawab pertanyaan tertutup, tetapi dengan pertanyaan terbuka, pintu untuk keterhubungan yang lebih dalam terbuka lebar. Memang, Anda tidak dapat memaksa seseorang untuk terbuka dan jujur ​​dan membagikan diri mereka yang lebih dalam, tetapi Anda dapat menciptakan suasana yang mengundang hubungan yang lebih dalam.

Pertanyaan terbuka menuntut kita untuk terlibat dalam apa yang kita katakan. Dan ketika kita terlibat dalam apa yang kita katakan, kita menciptakan percakapan yang lebih baik dan lebih bermakna.

Aplikasi Dek Kartu Kemuliaan

Butuh panduan tentang cara mengajukan pertanyaan terbuka kepada pasangan Anda? Unduh gratis kami Dek Kartu Kemuliaan , aplikasi hubungan yang mencakup Peta Cinta kami yang populer, Pertanyaan Terbuka, dan lebih banyak kartu virtual untuk membantu Anda dan pasangan terhubung dan memperdalam keintiman Anda.