8 أساطير حول العلاقات

هل شعرت يومًا بالإرهاق بسبب وابل من نصائح العلاقات 'الإصلاح السريع' التي تقدمها الكتب والمجلات والمدونات والبرامج الحوارية التلفزيونية النهارية؟ على الرغم من أنها قدمت بلا شك بنية حسنة ، إلا أن الكثير من هذه النصائح متناقضة بشكل رهيب. مثل برنامج الإصلاح السريع لفقدان الوزن ، فإنه يتخلى عن أي محاولة لدعم الفرضيات بالبحث ، ويستند التوجيه بدلاً من ذلك إلى الرأي الشخصي والأدلة القصصية.

ربما تكون أبرز نصائح الإصلاح السريع هي أن التواصل - وبشكل أكثر تحديدًا ، تعلم حل نزاعاتك - هو سر الرومانسية والعلاقة السعيدة الدائمة. هذه الفكرة هي أسطورة ، وهي بالكاد الفكرة الخاطئة الوحيدة الموجودة هناك. الأساطير مدمرة للعلاقة لأنها يمكن أن تقود الأزواج إلى الطريق الخطأ ، أو الأسوأ من ذلك ، إقناعهم بأن علاقتهم حالة ميؤوس منها.

نود أن نفصل بين الحقيقة والخيال ، باستخدام كتاب دكتور جلوري 'المبادئ السبعة لإنجاح الزواج' لتفجير الخرافات الثمانية الأكثر شيوعًا حول العلاقات.

1. التواصل باستخدام مهارات الاستماع النشط في محاولة للوصول إلى حل النزاع سيوفر علاقتك.

في حين أن الاستماع النشط هو بالتأكيد مهارة مفيدة ، إلا أنه وحده لا يمكن أن ينقذ علاقتك. كما يشير الدكتور جلوري ، 'حتى الأزواج السعداء يمكن أن يكون لديهم مباريات صراخ - الحجج الصاخبة لا تؤدي بالضرورة إلى الزواج.' لدينا جميعًا خلافاتنا ، بطرق مختلفة. فهيا ، كسر كل قواعد الاستماع النشط هذه! ضع في اعتبارك عاطفتك واحترامك لبعضكما البعض ، وتذكر أن استخدام شركة ناشئة ميسرة عند طرح قضية ما يمكن أن يتجاوز الاختلافات الطبيعية في أسلوب الصراع.

2. الأعصاب أو مشاكل الشخصية تفسد الزواج.

لدينا جميعًا مشكلات لسنا عقلانيين تمامًا بشأنها ، لكنها لا تتدخل بالضرورة في علاقاتنا. مفتاح العلاقة السعيدة لا يكمن في امتلاك شخصية 'طبيعية' بل إيجاد شخص تتعامل معه. على سبيل المثال ، يواجه سكوت مشكلة في التعامل مع السلطة - فهو يكره وجود رئيس. إذا كان على علاقة بشريك استبدادي يميل إلى إعطاء الأوامر وحاول إخباره بما يجب القيام به ، فستكون النتيجة كارثية. النقطة المهمة هي أن العصاب لا يجب أن يفسد العلاقة. ما يهم هو كيف تتعامل معهم. إذا استطعت استيعاب الجانب الغريب لبعضكما البعض بعناية وعاطفة واحترامًا ، فيمكن أن تزدهر علاقتكما.

3. المصالح المشتركة تبقيكما معًا.

يعتمد ذلك على كيفية التفاعل أثناء متابعة هذه الاهتمامات. تخيل أنك وشريكك تسيران جنبًا إلى جنب في متجر الكتب المستعملة المفضل لديك ، تشمان رائحة تلك الكتب القديمة ، والقهوة في يدك ، متجهة إلى قسم 'الأدب'. الرومانسية في الهواء. لكن انتظر! قاب قوسين أو أدنى في 'السياسة' ، يبدو أن هناك خلاف بين زوجين! الكتب تتطاير والعصابات تشتعل. 'أنت غبي! لن يحصل على ما يكفي من الأصوات الانتخابية! ' من الواضح أن الاستمتاع بنفس الأنشطة يمكن أن يخلق روابط قوية بشكل لا يصدق بينك وبين شريكك ، ولكن يمكن أن تكون هذه الأنشطة أيضًا مصدرًا للتوتر ، اعتمادًا على كيفية تفاعلك أثناء متابعة اهتماماتك المشتركة.

4. أنت تحك ظهري و ...

يبدو أنه من المنطقي أن يتم عقد الصفقات من أجل الحفاظ على الشعور بالعدالة والتوازن وأنه في الرومانسية يجب أن تلتقي القبلة بقبلة وأن تلتقي الابتسامة بابتسامة. في الواقع ، فإن عقد الصفقات والعقود ، بالمقابل ، تعمل في الغالب في زيجات غير سعيدة. لا تحتفظ بالنتيجة. قم ببناء اتصال وتقوية علاقتك من خلال تقديم مبادرات ودعم إيجابي لبعضكما البعض بحرية.

5. تجنب الخلاف سوف يفسد زواجك.

كل شخص لديه طرق مختلفة للتعامل مع الخلافات. وابل مستمر من النقد الصادق ، على سبيل المثال ، قد لا يكون أفضل سياسة. خذ سام وماجي على سبيل المثال. عندما يتوجه Sam إلى غرفة المعيشة لمشاهدة المباراة ، بدلاً من الدخول في مشاجرة معه حول الضوضاء ومشاهدة التلفزيون المستمرة ، تذهب Maggie للركض وتعود وهي تشعر بتحسن. عندما ينزعج سام من ماجي ، يذهب إلى الفناء الخلفي ليلعب مع ابنتهما. يجد كل منهما طريقة لتهدئة نفسه ، ويستمران وكأن شيئًا لم يحدث. يمكن أن يسمح لك العثور على حل وسط يمكن أن يتفق عليهما كلاكما بالتحدث عن الأمور عندما تحتاج حقًا إلى ذلك مع تجنب الاشتباكات حول كل مسألة تافهة.

6. الشؤون هي السبب الجذري للطلاق.

في معظم الحالات ، يكون العكس. يستشهد د. جلوري بالبحث الذي أجراه لين جيجي ، دكتوراه. وجوان كيلي ، دكتوراه. من مشروع تأمل الطلاق في كورتي ماديرا ، كاليفورنيا ، الذي وجد أن 80٪ من الرجال والنساء المطلقين استشهدوا بالنمو بعيدًا عن بعضهم البعض وفقدان الشعور بالتقارب من الشريك كسبب للطلاق ، مقابل 20 إلى 27٪ فقط يلومون انفصالهم. في علاقة خارج نطاق الزواج. الحقيقة هي أن معظم العلاقات لم تبدأ في محاولة لإخماد الرغبة الجنسية التي لم تتحقق ، بل في محاولة لإيجاد الصداقة والدعم والاهتمام والاهتمام والاهتمام والاحترام خارج علاقة تشعر أنها تفتقر إلى هذه الصفات.

7. الرجال ليسوا 'يبنون' بيولوجيا للزواج.

يدعو بعض المنظرين إلى الاختلافات التطورية الطبيعية بين الرجال والنساء ليقولوا إن الرجال دائمًا ما يكونون مهيئين لإنجاب أكبر عدد ممكن من النسل ومتابعة التكاثر الناجح مع أنثى واحدة مع العدو السريع إلى التالي المتاح ، بينما تميل النساء إلى رعاية صغارهن. ومحاولة إبقاء الأب قريبًا لحمايته. الاستنتاج الذي توصلوا إليه هو أن الرجال هم ببساطة أكثر عرضة من الناحية البيولوجية لأن يكون لديهم علاقات جنسية. هذه ، في العالم الحديث ، ليست ملاحظة مفيدة أو دقيقة بشكل خاص. اتضح أن الشؤون لها علاقة بتوافر الشركاء المحتملين. وفقًا لأنيت لوسون لوسون ، دكتوراه. في معهد التنمية البشرية التابع لجامعة كاليفورنيا بيركلي ، نظرًا لأن النساء دخلن أماكن العمل بأعداد هائلة ، فإن عدد الشابات خارج نطاق الزواج الآن يتجاوز قليلاً عدد الرجال.

8. الرجال والنساء من كواكب مختلفة.

لقد سمعنا جميعًا أن الرجال من المريخ والنساء من كوكب الزهرة. هذه الفكرة الخاصة قد نتخلص منها بسهولة. سنقوم بالحسابات نيابة عنك. يقول الدكتور جلوري أن 'العامل الحاسم فيما إذا كانت الزوجات يشعرن بالرضا عن الجنس والرومانسية والعاطفة في زواجهن هو ، بنسبة 70٪ ، جودة صداقة الزوجين ... وبالنسبة للرجال ، فإن العامل الحاسم ، بنسبة 70٪ ، جودة صداقة الزوجين ... لذا يأتي الرجال والنساء من نفس الكوكب بعد كل شيء '.

أظهر بحث الدكتور جلوري أن العلاقات الناجحة تختلف عن العلاقات غير الناجحة وفقًا لنقاط القوة والضعف النسبية لديهم وفقًا للمعايير التي يصفها بأنها 'المبادئ السبعة لإنجاح الزواج'. نأمل أن يكون توضيح أساطير العلاقة هذه مفيدًا. طبق هذا المنظور الجديد على علاقتك كل يوم ، وشاهدها تزدهر وتنمو!