المشاركات الشعبية
موصى به
5 طرق لتكون حاضرًا بالكامل في الموعد
قد تبدو المواعدة عالية المخاطر ، ولكن هناك نظرة واحدة بسيطة تزيل الضغط: الفضول.
لا يلزم أن يكون التاريخ الأولي أكثر من مجرد فرصة لقضاء بعض الوقت معًا وقياس ما إذا كان هناك ما يكفي من المؤامرات المتبادلة لرغبتهم في رؤية بعضهم البعض مرة أخرى.
هذا كل شيء.
لست بحاجة إلى مشاركة كل شيء ، أو أن يكون لديك أجندة ، أو فكرة مخططة مسبقًا عن موعد التقبيل. لا تحتاج إلى توقع المدة التي ستستغرقها العلاقة.
يتعلق الأمر حقًا بالتواجد معًا ورؤية ما تشعر به.
كلما زادت قدرتك على التواجد في التجربة الحالية لموعدك ، كلما استمتعت أكثر. كلما استمتعت بنفسك ، كلما كنت أكثر متعة في التواجد حولك. وإذا استمتعا كلاكما ، فهذا تاريخ 'ناجح' في كتابي.
فيما يلي أفضل خمس ممارسات للظهور بمزيد من التواجد في الموعد.
خذ وقتًا للاستعداد للموعد
إن تخصيص المكان والوقت لنفسك للاستعداد يحدد نغمة التاريخ الرائع. حتى لو كانت 20 دقيقة فقط ، فإن التوقف مؤقتًا للاستعداد عقليًا وعاطفيًا وجسديًا يمكن أن يحدث فرقًا في كيفية ظهورك.
على المستوى الجسدي ، فإن التفكير والجهد في المظهر الجيد سيعزز ثقتك بنفسك ويخبر كل من نفسك وتاريخك أن هذا حدث خاص. وما نعتبره خاصًا ، نتذوقه.
على المستوى العاطفي ، احصل على طقوس ما قبل التاريخ لتعزيز سحرك ، سواء كنت تستمع إلى أغنية ممتعة بشكل متكرر أثناء الرقص حول المطبخ ، أو القفز ، أو الجلوس بلا حراك لبضع دقائق. سوف تقابل تاريخك وأنت تشعر بالرضا.
على المستوى العقلي ، تساعدك الفترة الانتقالية بين يومك والتاريخ على ترك أي مشاكل أو مشتتات في ذهنك في المنزل. ثم يمكنك الاسترخاء في موعدك.
عند التخطيط لموعد ، تجنب جدولة الالتزامات المتتالية مسبقًا. حاول بناء وقت الإعداد المقصود في المعادلة بدلاً من ذلك. عندما تأخذ وقتًا لإعادة شحن طاقتك ، يمكنك إعطاء المزيد للآخرين.
ضع هاتفك في وضع الطائرة
لا شيء يقتل الاتصال مثل الهاتف المحمول. حقيقة، أظهرت الأبحاث حتى أن إخراج هاتفك لفترة وجيزة يقلل من جودة الاتصال بين الأشخاص.
إن إخراج هاتفك من الهاتف لا يؤدي فقط إلى تشتيت الانتباه وإلحاق الضرر بالاتصال الناشئ ، بل إنه أيضًا عدم احترام لموعدك الذي سيضطر إلى الجلوس هناك دون استخدام عندما تنقر بعيدًا على جهازك.
التاريخ هو دعوة لقضاء وقت ممتع معًا. لذا ، إذا كنت تريد اتصالاً عالي الجودة ، فضع هاتفك في وضع الطائرة واتركه في جيبك أو حقيبتك. تحدى نفسك بالابتعاد عن هاتفك طوال التاريخ. عندما يذهب تاريخك إلى الحمام ، ابق حاضرًا وقم بتسجيل الوصول مع نفسك أو استمتع بلحظة هادئة.
إذا كان لابد من إخراج هاتفك تمامًا من وجود حالة طوارئ ، فاعترف أنك بحاجة للحظة واجعلها مختصرة.
يؤدي تجزئة وجودك في موعد ما من خلال التواجد على هاتفك إلى إخراجك من سحر اللحظة ويجعلك تبدو أقل استثمارًا وأقل توفرًا. عندما نرى أن شخصًا ما لا يستثمر فينا ، فإننا نستثمر فيه بشكل أقل. لذا ، افصل عن هاتفك ، وتواصل مع تاريخك.
اترك الأصدقاء السابقين والمواعيد مع الآخرين خارج المحادثة
على الرغم من أنك قد تعتقد أن التحدث عن العلاقات السابقة عندما تكون في موعد ما هو مجرد كونك صادقًا أو مشاركة عن نفسك وتاريخك ، إلا أنه في الواقع لا يؤدي إلا إلى جعل تاريخك يشعر بأنه أقل خصوصية ويقتل الحالة المزاجية.
إن إدخال أشباح اهتمامات الحب الأخرى في المحادثة يزيل التركيز عن التواجد معًا. سواء كنت تتحدث عن علاقة سابقة ، أو تستفسر عن عدد التواريخ التي يمر بها تاريخك ، أو تتذكر قصة تاريخ مضحكة ، فإن النتيجة النهائية هي نفسها: أنت تخفف الشرارة الرومانسية بينكما.
إذا كنت تتحدث عن ألسنة اللهب السابقة في موعد مبدئي مع شخص ما ، فقد يفترض تاريخك أنك قطعت الاتصال بشخص آخر وأنك لست متاحًا تمامًا لتطوير شيء جديد معه. أو قد يشعرون بأنهم محاصرون بالأصدقاء.
إن التحسر على التواريخ الأخرى التي كنت فيها سيجعل تاريخك يشعر بأنه تم التدقيق فيه ويدعو إلى السؤال عما إذا كنت ستشارك قصصًا من هذا التاريخ في تواريخ أخرى في المستقبل.
بدلًا من ذلك ، ركز المحادثة على التعرف على الشخص المقابل لك ، أو استكشاف الأفكار معًا ، أو مشاركة القصص والتجارب غير التاريخية. من أجل أن تشعر بالحماس تجاهك ، يجب أن تشعر مواعدتك أنك قد تكون متحمسًا لها أيضًا ، وليس كما لو كنت تبحث عن جمهور أسير لمساعدتك في معالجة آخر انفصال لك.
اطرح أسئلة متابعة
نحن ندرك جيدًا أن المحادثة مبنية على طرح الأسئلة والرد على الأسئلة ومشاركة المعلومات والأفكار والخبرات. في موعد ما ، لا تتعلق المحادثة كثيرًا بتغطية الكثير من مساحة السطح وجمع أكبر قدر ممكن من المعلومات بقدر ما يتعلق الأمر بفهم ما يجعل الشخص الآخر علامة.
ستتعلم الكثير عن الشخص وستقود المحادثة إلى أجواء أكثر إقناعًا إذا طرحت المزيد من أسئلة المتابعة على ردود مواعدتك التي تحصل على 'لماذا' وراء ما يشاركونه.
إذا كان شخص ما حاصل على درجة الدكتوراه. في علم الأحياء ولكنه يعمل كمدرب شخصي ، اطرح أسئلة متابعة تدور حول 'لماذا' وراء قصتهم المهنية. ما الذي أجبرهم على تبديل الصناعات؟ ماذا تعلموه كعالم يساعدهم مع عملائهم الحاليين؟ هل كان الانتقال صعبًا ومخيفًا؟
تم بناء Rapport على رقصة التواصل على المحتوى والتصرف. إذا لم تكن مرتبطًا بالمحتوى أو 'ما' يشاركه شخص ما ، فمن المحتمل أنك ستكون قادرًا على الاتصال على مستوى ما بالتصرف أو 'سبب' ما يجبرهم على هذا الموضوع.
من خلال طرح أسئلة متابعة تجعل تاريخك يشارك المزيد من 'ماذا' بالإضافة إلى المزيد من 'أسباب' ، فإنك تحصل على نسيج تجربة ذلك الشخص بدلاً من مجرد الحصول على تقرير سريع عن التسلسل الزمني لحياته. هذه هي الطريقة التي تبدأ بها في فهم نظام القيم لدى شخص ما - ما الذي يدفعهم ، وكيف يتخذون القرارات ، وما الذي يلهمهم.
ابق حاضرًا لفضولك. اطرح أسئلة متابعة على أسئلة المتابعة ودع سحر التاريخ يتكشف.
امسك التوتر
في معظم السيناريوهات ، تعلمنا الابتعاد عن التوتر. لكي تكون حاضرًا بشكل كامل في تجربة المواعدة ، فمن مصلحتك أن تكون مرنًاإلىالتوتر وعدم الراحة وبعض لحظات الضحك التي تستحق الضحك.
نحن نسميها جنسيةتوترلسبب ما.
سواء كان ذلك من خلال الصراحة الصادقة بشكل مدهش ، أو الخلاف الطيب ، أو الفكاهة ، أو التعبير غير المتوقع عن الاهتمام ، أو أي مجموعة متنوعة من الحركات الجريئة ، فإن المغازلة هي لعبة تخلق التوتر وتحمله بشكل هزلي.
هذا التوتر والإثارة هو ما يميز التاريخ بين شخصين فقط يتناولان العشاء معًا. استند إليه. استمتع بها. اصنعها. اسمح لها أن تكون غير مريحة.
الحضور في موعد ما هو حالة الاهتمام. ونقرر أن نرى شخصًا ما مرارًا وتكرارًا عندما نستمر في الشعور بالفضول.