إدارة الصراع: قبول النفوذ

هذا هو واحدخاصةللرجال.

لامجردلنكون واضحين ، لكن في الغالب. في العلاقات بين الجنسين ، يُظهر البحث أن الرجال غالبًا ما يحتاجون إلى مساعدة أكثر بقليل من شركائهم عند النظر في قضايا التأثير والاحترام والسلطة. الرجال متشوقون لهذه الأشياء. يتم تدريبهم على مطاردتهم منذ سن مبكرة ويتم مكافأتهم على تحقيقهم ، وعادة ما يكون لديهم المزيد من التأثير والاحترام والقوة.

من الصعب قبول فكرة التخلي عن هذه الهدايا العزيزة. أعلم ، لأنني لست بارعًا في ذلك. أحب الشعور بالقوة والصواب. احب الفوز. لكن يمكنني أن أخبرك على وجه اليقين أنه عندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، إذا كان أحد الشركاء 'يفوز' ، إذنعلى حد سواءالشركاء يخسرون. هذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان أن تتعلم (كلاكما) اقبل تأثير شريكك .

لا تقتصر هذه المهارة الحاسمة على الأزواج من جنسين مختلفين. إنه ضروري أيضًا في العلاقات بين نفس الجنس ، لكن البحث أظهر أن الأزواج المثليين والمثليات أفضل بشكل ملحوظ في ذلك من الأزواج المستقيمين. (انظر 'دراسة 12 سنة' لمزيد من المعلومات حول هذا). ومع ذلك ، كشفت دراسة الدكتور جلوري طويلة المدى عن المتزوجين حديثًا - ومعظمهم من جنسين مختلفين - أن:

'... حتى في الأشهر القليلة الأولى من الزواج ، فإن الرجال الذين يسمحون لزوجاتهم بالتأثير عليهم يتمتعون بزيجات أكثر سعادة ، وأقل عرضة للطلاق من الرجال الذين يقاومون نفوذ زوجاتهم. من الناحية الإحصائية ، عندما لا يرغب الرجل في تقاسم السلطة مع شريكه ، فهناك فرصة بنسبة 81٪ في أن يدمر زواجه نفسه بنفسه '.

لا تشير الدراسة إلى أن الرجال يجب أن يتخلوا عن كل سلطتهم ، لكنها تكشف أن الزيجات الأسعد والأكثر استقرارًا كانت تلك التي لم يقاوم فيها الزوج تقاسم السلطة واتخاذ القرار مع زوجته. تبدو بسيطة جدا ، أليس كذلك؟

تكمن المشكلة في أنه حتى أكثر الرجال تفكيرًا وتقدمًا ومساواة لا يدركون ميلهم إلى مقاومة التأثير. تدريبنا دقيق للغاية. والمكافآت مغرية للغاية. حتى عندما نلتزم بالذكاء العاطفي والتوافر ، فنحن عرضة للتطور لحماية إحساسنا بالأمان (والفخر). إذن ما العمل؟

الخطوة الأولى هي جرد دقيق لأسلوب الصراع الخاص بك. هذا هو المكان الذي سيكون فيه وعيك بقدرتك على واحد أو أكثر من الفرسان الأربعة مفيدًا. عندما لا نستطيع الحصول على التأثير ، يتجلى ذلك عادةً من خلال المماطلة أو الازدراء أو النقد أو الدفاعية. يشير استخدام هذه السلوكيات إلى أن التزامك بـ 'الفوز' أقوى من التزامك تجاه شريك حياتك.

الخطوة الثانية هي الالتزام بجعل 'قبول التأثير' جزءًا من عقدك الأولي. بصفتك متزوجًا ومتزوجًا حديثًا ، فإن مفهومك عن الالتزام لم يتم اختباره إلى حد كبير - أو على الأقل لم يتم اختباره كما سيكون. ستعد نفسك للنجاح من خلال الالتزام بالمساءلة الشخصية أولاً. من خلال هذا الالتزام ، يمكنك الاستثمار في استراتيجيات إدارة الصراع الأكثر تعقيدًا لمساعدتك على التنقل في العلاقة.

الحقيقة هي أنه بعد خمس أو عشر أو خمسين عامًا من الآن ، لن تبدو كثيرًا كما تفعل الآن. لا يقتصر الأمر على أن شعرك سيكون أكثر شيبًا. ستكون قد غيرت طريقة تفكيرك في المال والسياسة والعلاقات الشخصية. من الناحية المثالية ، سوف تصبح أكثر حكمة. كيندر. أكثر سخاء. لكن هذا لن يحدث بشكل طبيعي. سيحدث من خلال الاختبار.

قد تتخذ الاختبارات شكل الإدمان أو الإفلاس أو السرطان أو التهديد بالطلاق. قد يتم اختبارك مع عدم القدرة على إنجاب الأطفال. بالتأكيد سوف يتم اختبارك من خلال إنجاب الأطفال بالفعل. ستكون على طرفي نقيض من هذه القضايا والعديد من القضايا الأخرى طوال عمر علاقتك. إذا لم تسمحوا لأنفسكم بالتأثير على بعضكم البعض ، فستفوز الاختبارات وستخسر علاقتكم.

من خلال جعل 'قبول التأثير' جزءًا من عقدك الأولي ، يمكنك تحقيق إتقان الاختبار معًا. أفضل طريقة للقيام بذلك هي تبني فكرة 'العائد للفوز'. تذكر ، إذا كان أحدكم يفوز ، فإن كلا الشريكين يخسران. تشير فكرة 'الخضوع للفوز' إلى أنه ربما يمكن لكلا الشريكين - وبالتالي العلاقة - الفوز من خلال التنازل عن التأثير أو قبوله.

انتبه إلى أنماط الصراع الخاصة بك خلال الأسابيع القليلة القادمة. انتبه إلى ميولك الطبيعية وردودك اللفظية الفعلية. هل تصعد؟ كيف؟ لماذا ا؟ ماذا لو لم تفعل؟ يقترح د. جلوري البحث بنشاط عن أجزاء من وجهة نظر شريكك والتي تكون منطقية بالنسبة لك. بهذه الطريقة ، يمكنك بدء عملية 'العائد للفوز'. من خلال تحديد وجهة نظر شركائك والتعاطف معها ، من المرجح أن تجد حلاً يكرم كلا الشريكين. هذا هو السر.

يعد قبول تأثير شريكك في الواقع استراتيجية رائعة لاكتساب المزيد من الاحترام والقوة والتأثير. لاحظ د. جلوري ، 'إن زوجات الرجال الذين يقبلون نفوذهم هم أقل عرضة لأن يكونوا قاسيين مع أزواجهن عند التطرق إلى موضوع زوجي صعب'. هذا يعني أن العلاقة تربح وأنكما (كلاكما) ستميلان أكثر لتكريم واحترام بعضكما البعض مع نضوج العلاقة.

إنه أصعب مما يبدو - لكل من الرجال والنساء - ولكنه الطريق إلى الصراع ونحو علاقة سليمة للأزواج الذين يتقنون هذه المهارة في وقت مبكر.