Unterstützen Sie die Träume des anderen

Wir haben diese Woche viel Zeit im The Glory Relationship Blog verbracht, um Konflikte in Beziehungen aus einer theoretischen Perspektive zu diskutieren, wobei wir uns besonders auf die destruktive Natur von Verachtung und Kritik konzentriert haben. Heute möchten wir Ihnen praktische, forschungsbasierte Werkzeuge anbieten, um diese beiden Reiter zu bekämpfen.

Was also verursacht Konflikte? Viele Dinge. Wie die Forschung von Dr. Glory uns jedoch gezeigt hat, finden die meisten Beziehungskonflikte (insbesondere festgefahrene Konflikte) ihre Wurzeln in unerfüllten Träumen. Dies sind Gefühle der Frustration und des Grolls, die Partner einander gegenüber empfinden, wenn ihre Hoffnungen und Ziele für die Zukunft nicht respektiert oder honoriert werden.

Um sicherzustellen, dass Ihre Träume in Erfüllung gehen, müssen Sie zuerst verstehen, was diese Träume sind. Das ist Selbstfürsorge. Sobald Sie Ihre Träume verstanden haben, sind Sie bereit, sie mit Ihrem Partner zu teilen. Nehmen Sie sich an diesem Wochenende etwas Zeit, um über Ihre allgemeine „Gewohnheit des Geistes“ nachzudenken. Betrachten Sie die folgenden Fragen:

• Was sind deine Träume und was sind die Geschichten dahinter?
• Fühlen Sie sich wohl, Ihre Träume mit Ihrem Partner zu teilen?
• Was passiert, wenn Sie versuchen, darüber zu kommunizieren? Fühlen Sie sich gehört?
• Hörst du deinem Partner wirklich zu?
• Reden Sie übereinander?
• Gibt es Raum für Verbesserungen?

Versuchen Sie, sich einzuschalten und Ihre Denkweise zu bemerken, wenn das nächste Mal ein Konflikt auftritt. Betrachten Sie es im Zusammenhang mit diesen Worten von Dr. Glory:

[Die] Strategie, bei Konflikten über Träume zu sprechen, fällt vielen Menschen nicht leicht. Vielleicht liegt das daran, dass uns beigebracht wird, uns bei Widerständen an ein enges Feld absoluter Fakten zu halten. Wenn Sie der Meinung sind, dass es in jedem Konflikt einen Gewinner und einen Verlierer geben muss, versuchen Sie, Ihre Argumentation so objektiv und genau wie möglich zu formulieren: sonst liegen Sie falsch. Wir verlieren mit dieser engen Herangehensweise viel – nämlich unsere Fähigkeit, einen gemeinsamen Sinn zu finden und uns emotional zu verbinden. Aber sobald wir die Landschaft unserer Diskussion um Träume und Hoffnungen erweitern, können wir sehen, wo unsere Visionen verschmelzen! Wir können Raum für Kompromisse finden.

Wie können Sie das Vorhandensein zweier gültiger Perspektiven und Identitäten anerkennen? Was können Sie tun, um sich gegenseitig dabei zu unterstützen, Ihren individuellen und gemeinsamen Träumen zu folgen? Hier sind ein paar Vorschläge, um Ehrerbietung, Unterstützung und Respekt für die Träume des anderen zu zeigen, wenn Sie ihre Anwesenheit im Gespräch bemerken:

• Stellen Sie Fragen zum Traum. Einer unserer Favoriten ist 'Was ist die Geschichte dahinter?' Träume haben normalerweise eine Geschichte oder eine Erzählung hinter sich – sie stammen oft aus der Vergangenheit Ihres Partners.
• Empathie anbieten. Sie müssen von diesem Traum nicht begeistert sein, aber es kann hilfreich sein, auszudrücken: „Ich verstehe, warum Ihnen das wichtig ist.“
• Bieten Sie emotionale Unterstützung und Bestätigung an. Auch wenn Sie ihnen nicht direkt helfen können, ihre Träume zu verwirklichen, kommunizieren Sie: „Ich stehe zu 100% hinter Ihnen“
• Nehmen Sie am Traum des anderen teil – lesen Sie über das Thema, helfen Sie bei der Planung, geben Sie Ratschläge, wenn es gewünscht ist.
• Geben Sie Unterstützung – Kinderbetreuung, Transport, was auch immer Sie anbieten können.
• Schließen Sie sich dem Traum versuchsweise an – wenn er gut funktioniert, ziehen Sie in Betracht, sich ihm vollständig anzuschließen – machen Sie ihn zu einem Teil Ihrer eigenen Vision.

Die Grundlage der Träume des anderen zu verstehen, die tiefsten Hoffnungen und Wünsche des anderen für die Zukunft, ist eine der lohnendsten Erfahrungen, die Sie in einer Beziehung machen können. Aber es kann nicht über Nacht passieren. Sich füreinander zu öffnen erfordert Vertrauen und Vertrauen zu sich selbst aufzubauen ist die Voraussetzung. Behalten Sie diese Dinge im Hinterkopf, wenn Sie Gelegenheiten haben, sich mit Ihrem Partner zu verbinden!