آليات تقديم العطاءات: رسائل لا تعرف حتى أنك ترسلها

تتمتع أصغر عمليات التبادل بينك وبين شريكك ، والتي يبدو معظمها غير ذي صلة بعلاقتك ، بالقدرة على تحقيقها أو كسرها في نهاية المطاف. من المهم أن تولي اهتمامًا وثيقًا لكيفية تفسيرك أنت وشريكك لاستجابات بعضكما البعض لعروض الأسعار حتى تتعلم بالضبط كيفية إحداث تغيير إيجابي في علاقتك.

فيما يلي أوصاف الدكتور جون جلوري للرسائل التي ترسلها أنت وشريكك لبعضكما عندما تبتعدان عن عطاءات بعضكما البعض ، سواء حدث ذلك بوعي أو بغير وعي.ضع في اعتبارك أن العطاءات تحدث في علاقاتنا باستمرار. تتراوح المزايدات بين القبلات على الخد والسؤال 'هل تريد مشاهدة فيلم؟' لطلبات البقاء في المنزل لقضاء الإجازات.

ما يبتعد عنك يخبر شريكك

• لا يهمني.
• أنا لست مهتمًا باهتماماتك.
• لدي أشياء أكثر أهمية في ذهني.
• أنا مشغول جدًا ولا يمكنني الانتباه إليك.

ما الذي يتجه نحوه يقول لشريكك:

• اسمعك.
• انا مهتم بك.
• أفهمك (أو أريد أن أفهمك).
• أنا في صفك.
• أرغب في مساعدتك (سواء كنت أستطيع ذلك أم لا).
• أحب أن أكون معك (سواء استطعت ذلك أم لا).
• أنا أقبلك (حتى لو لم أقبل كل تصرفاتك).

ضع هذه الرسائل في الاعتبار أثناء تفاعلك مع شريك حياتك. على الرغم من أن وضع كل هذا في الاعتبار يعد مهمة شاقة نظرًا لوفرة الأشياء الأخرى التي يجب أن تضعها في اعتبارك ، إلا أن تكوين هذه العادات يمكن أن يحدث تغييرات مهمة في علاقتك. عندما تبدأ في الانخراط مع شريكك في أساليب اتصال صحية ، قد يفاجأ كلاكما برؤية الفرق الذي يمكن أن تحدثه أصغر عمليات التبادل.