إن بناء حياة جنسية عظيمة ليس علم الصواريخ

في كتاب رائع بعنوان البار العادي ، أجرى المؤلفون Chrisanna Northrup و Pepper Schwartz و James Witte دراسة عبر الإنترنت على 70000 شخص في 24 دولة. كان لديهم فضول لمعرفة ما قد يكون مختلفًا عن الأزواج الذين قالوا إن لديهم حياة جنسية رائعة ، مقارنة بالأزواج الذين قالوا إن لديهم حياة جنسية سيئة. حتى مع وجود قيود على بيانات التقرير الذاتي ، هناك بعض الآثار الرائعة لنتائجها.

الشيء الوحيد المثير للاهتمام بالنسبة لي هو مقارنة النتائج التي توصلوا إليها بالنصيحة التي قدمتها إستر بيريل في كتابها التزاوج في السبي ، وفي عملها السريري بشكل عام ، حيث تساعد الأزواج في تحسين حياتهم الجنسية. تخبر بيريل الأزواج بعدم الاحتضان. وهي تعتقد أيضًا أن الاتصال العاطفي سيقف في طريق الاتصال الجنسي الجيد. يقودني هذا إلى اكتشاف رئيسي من دراسة Normal Bar.

الحقيقة: الأزواج الذين يتمتعون بحياة جنسية رائعة في كل مكان على هذا الكوكب يفعلون نفس مجموعة الأشياء.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأزواج الذين لا يتمتعون بحياة جنسية رائعة في كل مكان على هذا الكوكب لا يفعلون هذه الأشياء.

مستوحاة من دراسة Normal Bar ، بالإضافة إلى دراساتي البحثية الخاصة على أكثر من 3000 زوج على مدار أربعة عقود ، لقد حددت 13 شيئًا يفعلها جميع الأزواج الذين يتمتعون بحياة جنسية مذهلة.

1. يقولون 'أحبك' كل يوم ويعنونها
2. يقبلون بعضهم البعض بحماس بدون سبب
3. يقدمون هدايا رومانسية مفاجأة
4. إنهم يعرفون ما الذي يجعل شركائهم ينشطون ويتوقفون عن العمل الجنسي
5. إنهم حنون جسديًا ، حتى في الأماكن العامة
6. استمروا في اللعب والاستمتاع معًا
7. يحتضنون
8. إنهم يجعلون الجنس أولوية ، وليس العنصر الأخير في قائمة المهام الطويلة
9. يبقون أصدقاء جيدين
10. يمكنهم التحدث بشكل مريح عن حياتهم الجنسية
11. لديهم تواريخ أسبوعية
12. يأخذون إجازات رومانسية
13. إنهم حريصون على التوجه نحو

باختصار ، يتجهون نحو بعضهم البعض بالحب والمودة للتواصل عاطفيًا وجسديًا. في دراسة Normal Bar ، كان 6 ٪ فقط من غير المحتضنين يتمتعون بحياة جنسية جيدة. لذا فإن حدس بيريل يتعارض مع البيانات الدولية. ما هو واضح جدًا من دراسة Normal Bar هو أن التمتع بحياة جنسية رائعة ليس علمًا صارخًا. ليست صعبة.

الحقيقة: يعيش الأزواج حياة جنسية سيئة في كل مكان على هذا الكوكب.

درس مركز سلون في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس 30 من الأزواج من جنسين مختلفين في مهنة مزدوجة في لوس أنجلوس. هؤلاء الأزواج لديهم أطفال صغار. كان الباحثون مثل علماء الأنثروبولوجيا - يراقبون ، ويسجلون ، ويقابلون هؤلاء الأزواج. اكتشفوا أن معظم هؤلاء الأزواج الشباب:

1. اقضِ القليل من الوقت معًا خلال أسبوع عادي
2. كن متمحورًا حول الوظيفة (هو) ومتمحورًا حول الطفل (هي)
3. تحدث في الغالب عن قوائم المهام الضخمة الخاصة بهم
4. يبدو أن كل شيء آخر أولوية بخلاف علاقتهم
5. انجرف بعيدًا وعيش حياة موازية
6. هم غير مقصودين في الالتفاف تجاه بعضهم البعض

أخبرني أحد الباحثين في هذا المشروع أن انطباعه أن هؤلاء الأزواج يقضون حوالي 35 دقيقة فقط معًا كل أسبوع في المحادثة ، وكان معظم حديثهم حول المهمات والمهام التي يتعين عليهم إنجازها.

لذا ، إذا وضعنا هاتين الدراستين معًا ، فماذا تخبرنا؟ تقول أن الأزواج يجب ألا يتجنبوا بعضهم البعض عاطفياً كما يوصي بيريل ، ولكن بدلاً من ذلك يتبعون 13 شيئًا بسيطًا للغاية يفعلها كل شخص على هذا الكوكب لجعل حياتهم الجنسية رائعة.

كتاب إميلي ناجوسكي الرائع تعال كما أنت يتحدث عن نموذج العملية المزدوجة للجنس. في النموذج ، كل شخص لديه فرملة جنسية ومُسرِّع جنسي. في بعض الناس تكون المكابح أكثر تطوراً ، وفي بعض الناس يكون دواسة البنزين أكثر تطوراً. من المهم أن تعرف ما الذي تخطوه لك ولشريكك على الفرامل الجنسية ، والتي تقول ، 'لا ، أنا لست في حالة مزاجية لممارسة الحب.'

من المهم أيضًا معرفة الخطوات المناسبة لك ولشريكك في هذا المسرّع ، والذي يقول ، 'أوه ، نعم ، أنا في مزاج لممارسة الحب.' لدينا تطبيق جوال مصمم لهذا الغرض. وهو يتألف من أكثر من 100 سؤال لطرحها على امرأة عن المكابح والمسرّع ، وأكثر من 100 سؤال لطرح رجل عن المكابح والمسرّع. هذه الأسئلة متاحة أيضًا كواحد من سبعة تمارين في فن وعلم الحب برنامج فيديو.

الجنس العظيم ليس علم الصواريخ. يمكن للأزواج بناء علاقة مزدهرة داخل غرفة النوم وخارجها من خلال كونهم أصدقاء جيدين ، وأن تكون حنونًا (نعم ، حتى عناق) ، والتحدث بصراحة عن الجنس.