واجب منزلي: استدر نحو زملائك في العمل

يتجه نحو من المرجح أن يحدث زملائك في العمل بطرق غير رسمية فرقًا كبيرًا ، سواء في بيئة مكتبك أو في الطريقة التي تشعر بها تجاه زملائك ، مما سيؤدي في النهاية إلى زيادة إنتاجيتك وكفاءتك كموظف.

ربما لا يكون تقديم العطاءات والاستجابة لعطاءات الاتصال العاطفي شرطًا صريحًا لوصف وظيفتك. ومع ذلك ، إذا كنت تعمل مع أشخاص آخرين ، فأنت بلا شك بحاجة إلى هذه المهارات لتكوين علاقات فعالة مع زملائك في العمل. يحدث الكثير من أعمال الاتصال العاطفي بطرق غير رسمية ، مثل الطريقة التي تشارك بها المعلوماتقبليبدأ الاجتماع.

أشياء تفعلها لزملائك في العمل

• عندما تذهب لتناول وجبة خفيفة أو فنجان من القهوة ، اعرض أن تحضر شيئًا لشخص آخر.
• قل مرحبًا عند دخولك إلى المكتب وداعًا عند مغادرة المكتب كل يوم.
• شارك المعلومات التي تعتبر حيوية لوظيفتك.
• ابتعد عن عملك وانظر إلى الشخص الذي يتحدث إليك.
• قل شكرا.
• تفضل العودة.
• إعادة الأشياء التي تقترضها.
• قلل من مصادر التشتيت حتى يتمكن زملاؤك في العمل من التركيز.
• ارفض الموسيقى إذا طلب أحدهم.
• الامتناع عن وضع العطور أو الكولونيا إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاهها.
• ابحث عن أشياء لتقديرها في الآخرين ، مما يخلق مناخًا من التقدير في الوظيفة.
• تذكر عيد ميلاده مع بريد إلكتروني أو بطاقة.
• أرسل ملاحظة مدح لرئيس زميلك في العمل معترفًا بعمل جيد.
• قدِّم مدحًا مماثلاً في اجتماعات الموظفين للأقران الذين يعملون بجد.
• لاحظ الصور واللافتات والملصقات وغيرها من التعبيرات الشخصية في بيئة زميلك في العمل. اسأل عنهم. استمع.
• قم بتزيين بيئتك الخاصة بالأشياء التي تهمك ، إن أمكن. اجعل هذه طريقة لمساعدة الآخرين للتعرف عليك.
• التقط صورًا في العمل للمتعة فقط ، وانشرها إذا كان ذلك ممكنًا ومناسبًا. قم بعمل نسخ للأشخاص الذين يظهرون في الصور ، أو ضع علامة عليها على Facebook!
• اسأل زميلك في العمل عن سبب اختياره لهذه الوظيفة. استمع.
• اسأل زميلك في العمل عن أهدافه وتطلعاته. استمع.
• تذكر الأشياء الشخصية الخاصة بزميلك في العمل والرجوع إليها في المحادثات المستقبلية.
• إذا قمت بحل تعارض ما ، فتذكر الحل في المستقبل.
• انتبه إلى الاهتمامات والاحتياجات الخاصة لزملائك في العمل. تكريمهم.

لا تتردد في مشاركة هذه القائمة مع موظفيك وأعضاء الفريق والمشرفين. جرب بعضًا من هذه الأنشطة وتحقق مرة أخرى في غضون أسابيع قليلة لترى كيف تؤتي ثمارها ، وتأكد من الحصول على نسخة من Dr. علاج العلاقة للعثور على المزيد من النصائح والأدوات والأنشطة المفيدة لتقوية علاقاتك المهنية.

مصدر: جوتمان ، جون إم ، وجوان ديكلير.علاج العلاقة: دليل من 5 خطوات لتقوية الزواج والأسرة والعلاقات. نيويورك: كراون ، 2001. 290-306.