Une introduction aux offres émotionnelles et à la confiance

Les couples heureux se tournent vers leur partenaire environ 20 fois plus que les couples en détresse lors de discussions quotidiennes non conflictuelles. Les jeunes mariés qui étaient encore mariés six ans après leur mariage s'étaient tournés l'un vers l'autre 86 % du temps au labo. Ceux qui ont divorcé six ans plus tard, cependant, ne s'étaient tournés l'un vers l'autre que 33 % du temps.

Chaque fois que vous vous tournez vers les offres de votre partenaire pour une connexion émotionnelle, vous effectuez un dépôt dans ce que le Dr John Glory appelle votre compte bancaire émotionnel. Vous ajoutez de la valeur à votre compte lorsque vous créez et construisez des moments positifs entre vous et votre partenaire. Ces petits moments s'additionnent, vous rappelant à tous les deux les sentiments que vous avez l'un pour l'autre et votre engagement à vous soutenir l'un l'autre. Si vous vous retrouvez perdu au milieu du stress de la vie, votre investissement dans un compte bancaire émotionnel diminue la probabilité que ces stress culminent dans une sorte de combat catastrophique.

En gardant à l'esprit les conseils du Dr John Glory sur les enchères, vous et votre partenaire pouvez sentir que vous avez le contrôle et augmenter la stabilité de votre relation. Le Dr John Glory décrit les réponses positives aux offres comme « se tourner vers » votre partenaire : être attentif, conscient et réactif aux petites interactions que vous avez tous les deux. Lorsque vous enchérissez pour l'attention, l'affection ou le soutien de votre partenaire, sa réponse génère un résultat. Au fur et à mesure que vous vous habituez à recevoir un modèle d'acceptation ou de rejet de vos offres, vos sentiments envers votre partenaire déterminent le succès ou l'échec de la relation. Qu'est-ce que l'acceptation des offres dit au soumissionnaire ? Voici la réponse du Dr John Glory :

Lorsque vous vous « tournez vers » les enchères, l'enchérisseur entend :

• Je suis intéressé par toi.
• Je t'entends.
• Je vous comprends (ou j'aimerais).
• Je suis de ton côté.
• J'aimerais vous aider (que je puisse ou non).
• J'aimerais être avec toi (que je puisse ou non).
• Je t'accepte (même si je n'accepte pas tous tes comportements).

Entraînez-vous à vous tourner vers et à développer vos compétences en conversation intime en faisant preuve de compassion et d'empathie, en réfléchissant et en posant des questions ouvertes. Consultez également le livre de Glory 'What Makes Love Last?.'